【大澳门威尼斯人赌场官网2022年08月26日讯】（Tribune News Service撰文／大澳门威尼斯人赌场官网记者徐海韵编译）微甜的希腊酸奶上点缀着新鲜的草莓和巧克力片，冷冻以后，你就可以像巧克力脆皮硬糖（chocolate bark）一样，把它掰成小块（但更健康！）使用全脂酸奶口感更加顺滑。

草莓巧克力冷冻酸奶脆皮硬糖（Frozen Yogurt Bark）

操作时间：10分钟

总时间：3小时10分钟

可制作32块

【材料】

3杯全脂原味希腊酸奶

1/4杯纯枫糖浆或蜂蜜

1茶匙香草精

1杯半草莓，切片

1/4杯迷你巧克力片

【作法】

1.在有边框的烤盘上铺上烤盘纸。

2.在一个中号的碗里加入酸奶、枫糖浆（或蜂蜜）和香草精，搅拌均匀。在准备好的烤盘上铺成10 x15英寸的长方形。撒上草莓和迷你巧克力片。

3.冷冻至非常坚硬，至少3个小时。吃之前切或掰成32块。

提前制作：可以将成品夹在两张烤盘纸之间，密封冷冻长达一个月；在室温下放置15分钟后即可食用。

每份营养成分：39卡路里，总脂肪：2克，饱和脂肪:1克，胆固醇：3毫克，碳水化合物：4克，纤维：0克，总糖：4克，添加糖：2克，蛋白质：2克，钠：9毫克，钾：56毫克，磷：36毫克，铁：0毫克，叶酸：3毫克，钙：28毫克，维生素A：5 IU，维生素C： 28毫克，维生素D:：0 IU。

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责任编辑：茉莉◇