探寻自我:内心脆弱的自己是影子?还是老虎?

作者: 王凯琳博士(心理学人格特质分析专家)、蒋光妍

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它是影子,也是老虎。当我们认识自己的时候,它就是我们的影子;当我们丧失自己的时候,它就变成老虎。

在李安的电影作品《少年 Pi的奇幻漂流》里,他把层次提高了。人性,他在之前已探讨了很多,这次,他带我们去经历一个灵性的旅程。

从人性到灵性,有两条路:往上,或往下。往上,那是一片美好安乐之土,我们可以在修道院里面修身养性,反躬自省,通晓神喻。往下,掉入忧患、恐惧、鞭挞、丑恶的深渊,在贪婪、骄傲、仇恨中打滚,尝尽真实世界的苦楚与艰辛,最终找到那一个通天的梯子。

无论走哪条路,谦卑地认识自己,永远是人们找到真理的第一步。如果够聪明,我们就可以选择捷径,谦卑自省,往上直行。若不然,只好迂回绕道,非得要粉身碎骨,死过几回,才能找到那一条升华之路。

少年Pi所经历的奇幻漂流是否真实并不重要,对我来说,这个故事其实是一个隐喻,是一个人在生存过程中,面对极度挑战、恐惧及挣扎的象征。就像Pi所遭遇的不幸,很多时候,我们的沉沦真的是非己所愿,但是Pi的故事让我们惊异地发现,当你沉沦的时候,溺毙不是唯一的选择。

很多评论这部电影或小说的人都提到了,Pi之所以能在那一片无助的汪洋大海中奋战两百多天,奇迹式地存活下来,完全要感谢那只与他同舟共济、时时威胁着他的老虎。被老虎吃掉的暴力恐惧让他更加警醒,比起大海的无情及无望,反而更加激励他求生的意志。

其实在我们每个人的人生漂流际遇里,都有这样一只老虎。那只老虎,并不是任何逼迫你的人,也不是与你作对的环境。大海是那个环境,有时风平浪静,有时教你丧胆。而蜷卧在救生艇的另一侧,虎视眈眈要把你吃掉的,其实是你自己的影子

这个影子,是我们内在的一部分,是我们身为一个完整个体的一部分。但它是我们里面最脆弱,最无能,最害怕曝光的那一部分。它是被隐藏的,但却是我们通向潜意识,认识真实自我的重要桥梁。

我们活在世界上,是“我”这个独特的个体,在和其他许多独特的个体互动、交往,不可能凡事总是按照我们的喜好。于是我们会需要去调整自己,适应环境。无论做人还是做事,我们渐渐会开始发展我们本来不熟悉,或使用得很笨拙的功能,这就是我们性格逐渐圆润、迈向成熟的一个过程。但是这个让原本掩埋在潜意识里的部分浮到意识层面来的过程,会以什么样的方式呈现呢?是以一种很优雅的方式被介绍出来,还是很粗暴地不请自来呢?

荣格相信,我们天生有一种驱动力要整合人格当中不同部分的我。但当我们把重心放在应对外在复杂的世界的时候,我们常常让自己被劣势的部分占据,忽略或牺牲自己真正的强项。唯有当我们先好好发展一个健康完整的自我意识之后,才可能安全稳妥地发掘并滋养我们的影子人格。若不然,我们只是穷于应付外面世界的要求,胡乱从口袋里拿出一些不太会用的工具来献宝,班门弄斧,错用技能。最终结果就是失了本我,反而不认识自己是谁,迷惘于自己的人生究竟想要什么,该做什么。

那个脆弱无能的自己,它既是影子,也是老虎。虽然刚开始我们会觉得害怕,厌恶、唾弃,但是当我们真正认识自己,能够勇敢去面对它、承认它、驾驭它,与它为友的时候,它就只是我们的影子,跟随左右。但是当我们丧失自己在恐惧于拒绝的情绪中,它就是一只恶虎,随时可以把我们无情地吞噬。

这只影子老虎跟我们共生共存,同荣同损。

在漂流的过程中,Pi经历了海上剧烈的暴风雨,让他既惊恐又谦卑地完全降服于造物主,让他以为自己已然挫败,即将阵亡。醒来之后,他看见老虎Richard Parker也已奄奄一息,所剩无几。他靠过去,把老虎虚弱的头抬起,放在自己的大腿上,轻轻抚慰,并流下真情的眼泪。面对那个陪伴自己奋力生存的战友,此时Pi对它已经没有任何的恐惧和厌恶了。他终于明白自己和它是一体的,是相依为命的,他其实是倚赖着这只老虎才能够存活至今。

若我们拒绝与我们里面的那只老虎在人生的风暴中共享救生艇,那就是拒绝让我们自己勇敢地面对挑战,以臻成熟。当我们硬要杀死在我们里面的那只老虎时,我们就是在杀死自己的一部分,它若死了,我们也就不完整了。我们并不会因此感到松一口气,反而会有一种悲伤,哀悼自己始终无法相认的那个影子。

真情至性的成熟,是一个接纳自己且忠于本我的成熟过程。一个真知道自己的软弱,并能找到适合自己的特性来应对变化万千的世界的生存法则,才是让我们的人生能够活得自在的秘诀。

这是一条漫长的旅程。有可能你运气好,碰到的是往上直行的路,可以微笑对着自己的影子打招呼。也有可能你要经过不断的波折与试炼,在险境里与这只凶恶的老虎缠斗,耗尽一切能量,奄奄一息。

但是有一天,当你看到那只老虎离你而去,完全没有留恋,头也不回的时候,你就知道,它已经完成它的任务,再也没有存在的必要了。你已经安全上岸,找到获救的路了!

(网站专文)

<本文摘自《》MBTI人格类型的16种性格密码,商周出版提供>

责任编辑:曾臻

 

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