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透过食疗改善“长新冠”四类型一次看

中医师表示,可透过食疗改善“长新冠”。脑雾民众可以吃黄耆、党参,及肉苁蓉等。(黄玉燕/大澳门威尼斯人赌场官网)

【大澳门威尼斯人赌场官网2022年07月14日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者赖玟茹报导)据美国疾病控制与预防中心(CDC)最新研究指出,65岁以下确诊武汉肺炎者,每5人就有1人会出现“长新冠”症状, 中医师表示,“长新冠”为染疫急性感染后,人体的阴阳气血尚未完全恢复,表现出各种虚劳症状,另可透过食疗改善“长新冠”,像是记忆力差,甚至是脑雾民众,可以吃黄耆、党参,及肉苁蓉等进行食疗,或与肉品一起调理入菜。

“长新冠(longCOVID)”是感染中共病毒出现症状后3个月,至少持续2个月,同时须具备无法用其他诊断病例解释为原则。

台北慈济医院中医部主任吴炫璋表示,长新冠的成因仍未有完全解答,目前仅知可能来自病毒,尽管病毒不具传染力,但仍潜伏在人体,比如肠道、肺部或神经系统,又或者是,病毒肆虐期会直接感染人体多种细胞,引发过度活跃的免疫反应,一段时间后症状缓解,但整体发炎因子尚未完全平复,造成体内神经等细胞受损,引发长期后续症状。

世界卫生组织(WHO)统计,常见症状包括疲劳、呼吸困难、认知功能下降、情绪困扰、失眠、嗅觉障碍,及其他会影响日常功能的症状,整体发生率约一至二成。

吴炫璋表示,就中医观点来看,(中共)病毒感染属于“瘟疫”范畴,外在因素是人体感受到寒湿疫毒之邪,内在因素是人体正气不足,若以中医治疗理论原则“扶正祛邪”来说,能够以“扶正”方式进行治疗,增强人体免疫力。

中国医药大学附设医院中医部消化内科主治医师赖香君表示,中医依“长新冠”症状不同,分为四大类型,相关症状都有对应药方,像是“脾胃气虚型”患者,常常感到睡不饱、吃不下,可以将黄耆、党参、山药、茯苓、芡实、白扁豆、莲子、薏仁等入菜,用量可先从1至2钱开始。

另外,赖香君说,“肺胃阴虚/气阴两虚型”病患,则会感到睡不饱、呼吸困难,则可以将红景天、西洋参、麦门冬、百合、银耳、桑葚等药材入菜,但千万不要天天吃,大约每周1到2次即可;“肝郁气滞型”,则会有忧郁、想不开问题,此时可以喝点薰衣草、玫瑰、陈皮、佛手的泡茶饮。

至于“清气不升型”则会出现记忆力差、注意力不集中,甚至是脑雾,民众则可以吃点黄耆、党参、天麻、肉苁蓉等进行食疗,或与肉品一起调理。赖香君说,也建议民众寻求合格中医师诊断、开立药方对症调理。◇

责任编辑:玉珍