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儿童第2剂莫德纳开打 居家防疫运动来加持

2022年6月20日,嘉义县公布683人确诊。(嘉义县政府提供)
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【大澳门威尼斯人赌场官网2022年06月20日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导)嘉义县儿童第2剂莫德纳6月20日开打,全县46家合约院所(含卫生所)提供服务,第一批符合接种资格儿童有4621人。卫生局提醒2剂需间隔4周以上,同厂牌疫苗打2剂,各合约院所提供同意书索取,请携带接种同意书、黄卡和健保卡接种。

嘉义县儿童第2剂莫德纳6月20日开打,全县46家合约院所(含卫生所)提供服务。(嘉义县政府提供)
防疫居家运动报你知。(嘉义县政府提供)

嘉义县6月20日公布683人确诊,其中有症状191人,无症状492人,年龄介于1个月-91岁,12岁以下96人,65岁以上103人。累计全县12岁以下染疫幼童5033人,65岁以上5520人,目前居家隔离965人,轻症居家照护7681人。

县长翁章梁表示,嘉义县首波6-11岁第1剂儿童莫德纳疫苗于5月2开打,6月20日起接种第2剂,提醒已接种第1剂的4621位孩童家长,尽早让小朋友完成第2剂接种,打造完整保护力。

6月20日,嘉义县各乡镇市确诊个案数。(嘉义县政府提供)

针对5月25日起接种BNT疫苗的儿童,第2剂将采校园设站接种,各校已发放意愿调查表,预计7月初启动校园接种服务,要用最快速度提升接种率。

疫情期间民众户外活动明显减少,翁章梁说,身体活动不足被列为全球10大危险死因之一,呼吁打疫苗打造防御力外,均衡营养和规律运动是强化免疫力的基本功。

嘉义县确诊趋势图。(嘉义县政府提供)

20日的防疫快报邀请国立中正大学运动学系庄丽燕老师指导大家体验居家防疫运动,防疫宅在家的乡亲可以收看有线电视“在厝顾健康”一起做运动,世新第2台和大扬第3台每天上午7点、下午5点播出,也可上网收看。

县长翁章梁说,身体活动不足被列为全球10大危险死因之一,呼吁打疫苗打造防御力外,均衡营养和规律运动是强化免疫力的基本功。(嘉义县政府提供)

庄丽燕说,要活就要动,世界卫生组织建议将运动333提升为“533”,运动可增加身体活动力、强化心肺功能和免疫力,但不是有动就好,必须规律运动每周5次、每次30分钟、每周150分钟。

6月20日的防疫快报邀请国立中正大学运动学系庄丽燕老师指导大家,庄丽燕说,世界卫生组织建议将运动333提升为“533”,运动不是有动就好,必须规律运动每周5次、每次30分钟、每周150分钟。(嘉义县政府提供)

如何才知道是否为有效运动呢?运动时要心跳每分钟130-150下,有出汗的感觉,呼吸微喘又不会太喘,这样才能达运动效果。

庄老师除了现场示范外,也用有趣的口诀“均衡营养爱运动、双脚走总顾心脏、胸坎扩胸肺部勇、新冠肺炎毋免惊、健康抵嘉逗阵行”,提醒乡亲防疫运动原则。

卫生局局长赵纹华表示,幼童接种疫苗有助于降低小孩出现MIS-C的概率,食药署已通过5岁以下孩童施打疫苗,卫生局将配合中央政策,以最快速度规划接种期程,提升幼童保护力,相关疫苗接种服务请上嘉义县卫生局网站查询。◇

责任编辑:黄善

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