椒盐杏鲍菇3步骤上桌 开胃下饭 润肠通便
编者按:杏鲍菇的口感接近肉类,可做出百变料理。采用这个平价食材、基本调味料,并善用烹调技巧,释放菇类特有的鲜味,就能做出具有咸酥鸡口味、Q弹、鲜香的简易家常菜,既开胃下饭,内富含的膳食纤维,更有助于润肠通便。
时间:15分钟
食材(2人份):
杏鲍菇(鸡脾菇)4大根
青葱适量
辣椒1~2只
蒜末1大匙
白胡椒粉适量
盐适量
步骤:
1. 将杏鲍菇切成小块,锅烧热后,下油,然后下杏鲍菇,用中火煎至每面金黄色,盛起备用。
2. 再下少许油,爆香蒜末、辣椒和葱,下盐、白胡椒粉和少许麻油,炒一炒。
3. 最后加入杏鲍菇,拌匀即成!(网站专文)
(本文摘编自Mrs P’s Kitchen制作的《【简易家常菜】》)
责任编辑:岳翔
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