【大澳门威尼斯人赌场官网2022年10月07日讯】（社区来稿 文/柯金寅）2022年9月29日星期四，北泽西好厝边长青会举办“好厝边郊游踏青去”的郊外活动，地点在莫里斯市（Morris Township）的Loantaka Brook Reservation公园。去年十月也曾在此举办过踏青活动，旧地重游，倍感亲切。这个公园有湖有树，当天秋高气爽，万里无云，风和日丽，湖边满园丛林倒映清澈湖中，真是湖光山色，艳丽夺目，美不胜收，绿草如茵，身处其境，心旷神怡。公园里有广阔的停车场，多台野餐用的餐桌及板凳，有宽敞的凉亭，亭内桌椅齐全，可以容纳50人集会及避雨之用。

当天有40多位乡亲参加活动，节目有群体健行、午餐、集体歌唱、Karaoke点歌独唱、讲笑话及三五成群聊天等项目。

群体健行首开活动序幕，在一英里长树荫盖满的柏油路上来回行走ㄧ小时。大家边走、边聊，有说有笑，享受充满芬多精森林浴，其乐融融。抵达湖边返回之前，健行兄弟姊妹们在湖边照了几张笑容满面的集体照，以供留念。其中有一幅12位姊妹的合照，她们在湖边面对照相机一字排开，笑容满面，青春永存，可以媲美红楼梦中，描述12钗的美貌及驻颜有术。男士们也不甘示弱，也在湖边于日光浴熏陶之下，容光焕发，虽已坐七望八，仍展现出青春气息。这些可能是常常参加好厝边常青会欢笑活动的效果。

接着是午餐及交谊，大家坐在凉亭下，一面用餐，同时促膝谈心，话旧谈新，笑声满堂，欢乐无比。

午餐过后，集体歌唱及Karaoke点歌独唱接着登场，集体歌唱，共唱出很多首台湾、日本及英语名歌，大家展开歌喉，高昂歌声，充满公园，深入云霄，余音饶梁，不绝于耳。

有群体聚会才不会孤单，不孤单才会长寿。年纪大了，喉咙容易退化，喉咙退化会影响吞咽能力，就有可能导致吸入性肺炎，就是说从口中吞下去的食物，一部分会流入气管而进入肺脏，塞住呼吸。所以要多大声唱歌，训练喉咙的肌肉，保持吞咽能力。展开歌喉集体唱歌或Karaoke点歌独唱有益喉咙健康。

健行有益身心，每天早晨行走一小时，风雨无阻，有延年益寿之效。以前有一位镇上的中国老人，每天从我家门口经过，下雨天打把伞，照走不误，有一天我问他：“老先生，您年纪这么大了，为何每天走这么勤？”他回答说：“我很多朋友，不走的人都走了！”可见走路运动的重要。

下午三点多钟，照完团体照后，大家依依不舍得离开了欢乐一天的郊游聚会公园。为此次的圆满成功聚会，划上句点。

我们要感谢常青会筹备兄姊的辛苦与周到，才有此次欢乐的聚会：首先要感谢熊澄兄、嘉宏兄、武辉兄、雨辛姊及拓三兄的服务以及贵英姊提供招牌花生汤。由于他/她们的热心服务，我们享受了野外聚会无比的乐趣。

好厝边长青会成立于2017年，纯粹是个社交娱乐场所，在这里，没有政治及宗教信仰的争论，每周四从早上10点至下午3点在室内聚会，夏秋季节常有类似此次的郊外活动。室内节目有麻将、桥牌、乒乓球、Karaoke、聊天交谊、说笑话、以及下午1点钟的专题演讲，午餐可以用LINE 群组或电话预先订购。室内活动借用北泽西佳坛教会场地举办，此地居高临下，风景优美，空气清鲜，停车方便，活动有主交谊厅及多间教室可以使用，皆有空调设备，主交谊厅美轮美奂，极为舒适。欢迎有意人士，讲台语、客家话、华语或英语都可以来参加，一起共度快乐时光。

北泽西好厝边长青会每周四聚会的地点是在： 343 East Cedar St. Livingston, NJ 07039。联络请拨电话给张拓三973-984-0131 或是陈雨辛973-896-0722。◇

责任编辑：耶晨