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做好血糖控制有助预防失智

联新国际医院神经内科医师李振华指出,做好血糖控制,有助预防失智症。(联新国际医院提供)

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【大澳门威尼斯人赌场官网2021年09月16日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)9月是国际失智症月,台湾失智人口估计超过29万人,全球有5千多万名失智者,每3秒新增1名失智症患者,如何降低失智症已成为重要课题。联新国际医院神经内科医师李振华表示,预防失智症除了注意脑部病变,糖尿病也是重要的风险因子。糖尿病与失智症看似不相干,其实关联性密切却经常被忽略,而且不论高血糖或低血糖,罹患失智症的风险都可能增加,不可不慎。

糖尿病是“侵犯血管”的全身性疾病,造成大血管与小血管的病变,李振华提醒,糖尿病不只会引发血管性的失智症,就连退化性失智症的风险也增加,如阿兹海默症。研究指出,糖尿病人罹患血管性失智症的风险为1.82至2.77倍,罹患阿兹海默症的风险也有1.8至2.18倍。

不只糖尿病人应提高警觉,李振华表示,凡血糖异常,不论是高血糖或低血糖,都应留意失智症的风险。研究显示,血糖值已经升高的病人,不管是否有糖尿病,发生失智症的风险也提高。在低血糖方面,曾经低血糖的患者,发生失智症的比例增加2.76倍,而且低血糖发作次数与失智症发生率显着相关。

李振华说,糖多糖少都会“伤脑经”(伤害脑神经),血糖控制相当重要,控制好血糖,将有助于预防失智症。

李振华表示,临床诊断出失智症大多数脑部已出现病理变化,增加治疗的困难度。建议在失智症早期,也就是脑部尚未出现变化前就做好预防。失智症的危险因子包括年龄、三高慢性病(高血压、高血糖、高血脂)、吸烟、遗传等。

预防失智症可以从健康饮食与良好生活习惯做起,控制三高等慢性病,不抽烟,多运动、多动脑,多参加社交活动与人互动,均衡饮食,注意体重控制,以及避免头部外伤,来做好预防保健。◇

责任编辑:李悦

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