【大澳门威尼斯人赌场官网2021年07月31日讯】（Parnell Donahue撰文／大澳门威尼斯人赌场官网记者曲志卓编译）史蒂文，一个2岁男孩的父亲，曾写信问我：“我需要知道什么，才能成为一个好父亲？”多棒的问题。我希望所有想要孩子的男人和女人都有此问。

首先，让我说，如果没有孩子，就不可能学到很多如何做父母的知识。这就是为什么你经常会听到无子女的人在养育子女方面“伟大的教导”，诸如，“如果那是我的孩子，我会如何如何做……”之类的建议。当他们有孩子的时候，他们会为自己以前的言论而脸红。

我无法告诉你，有多少次我听到人说：“在我们有孩子之前，我（以为）自己是优秀的父母。”

这令我想起现代医学之父、约翰‧霍普金斯大学医学系第一任主席威廉‧奥斯勒（William Osler）关于如何学习成为一名医生的见解：“那些没有书的学医的人可以在未知的大海中航行，但是在没有病人的情况下，学医的人根本就到不了海边。”

让我改写一下：“不读书就给育儿建议的人能航行在一片未知的海洋中，但那些没有孩子就给育儿建议的人根本就到不了海边。”

考虑到这一点，我给史蒂文回信说：

你是对的，史蒂文，尽量多学习育儿的知识。作为一名有40年经验的儿科医生，四个孩子的父亲，和14岁孩子的祖父，我学到了一些可以帮助你的东西。

1. 做一个你想让你儿子成为的人。因为不管你喜欢与否，他都会成为你！

2. 与妻子和家里的其他人坐在餐桌旁，每周至少与他们共进五次晚餐、早餐或午餐（15至20次更好）。只要孩子们成长到能坐着吃饭了，他们就应该和你一起坐在桌旁。史蒂文，你的孩子两年前就已经可以这样做了。为了家人之间的交流，所有电子产品都应关闭。不要让任何事情打扰你们用餐，尽量延长用餐的时间！

3. 每天至少给他读两次书，每次20分钟，越多越好，越长越好。如果你还没有在“多莉‧帕顿想像力图书馆”（Dolly Parton’s Imagination Library）注册免费获得书籍，现在就去注册吧！（注：Dolly Parton’s Imagination Library是一项图书赠与计划，由美国女明星、商人多莉‧帕顿（Dolly Parton）创立。这项计划旨在丰富0～5岁孩子阅读资源，每个月向参与计划的儿童邮寄一本书籍。）

4. 每晚定时陪他上床睡觉。以睡前故事结束一天，确保他带着微笑入眠。只读一本故事书，否则他会让你一本接一本，一直读到天亮。

5. 每天一小时的电视或其它电子产品已经足够了（美国儿科学会说两个小时，但我认为这太多了）。即使他15或18岁，也不要把电视、电脑、手机和任何其它电子设备放在卧室之内！

6. 不要担心他是否不喜欢吃某样食物，除非他看起来什么都不吃。从2岁起，他就只应在吃饭时间进食。如果由于某种原因，一顿饭被耽搁了两个多小时，就给他一份新鲜水果零食。

吃饭时间到了，把你和他妈妈正在吃的食物放在他的盘子里，不再作任何解释。幼儿和小孩吃得不多，所以如果他不吃盘子里的东西，什么也别说，也不要唠叨、乞求或以任何方式注意他。下一顿饭他会吃得更多。

7. 如果他没有受过厕所训练，你需要训练他。男孩应该由爸爸训练，而不是妈妈。你们有相同的生理结构。站着，告诉他如何小便。给他一个小凳子站着，一两天后他就学会了。

8. 当他面临新的体验，或将要接触到可能令他感到不舒服的经历时，告诉他会发生什么，并建议他如何应对。如果他不听从你的劝告，那就等他一个人的时候悄悄地告诉他：如果他再次失败，结果会是什么。也提醒他，如果他听从了你的建议会有什么积极的影响。但只告诉他一次。用数到3、10、100或7的70次方（他再不聼劝就罚他）很少有效果。

需要受体罚的孩子很少。每个年龄的孩子，甚至青少年，都希望得到指引，也渴望取悦他们慈爱的父母。行为不端还可以有许多其它惩罚方式。你可以制定一些方式。当他长到二年级以上，你可以问他，他认为什么样的惩罚是适当的。如果他比你更严格，不要感到惊讶！

9. 经常告诉他，他多令你高兴，你有多爱他。通过作父母——顾问、老师、知己、好榜样——而不是作朋友来证明这种爱。他需要和他一样大的朋友，你也一样！

10. 参与有组织的宗教活动，并定期参加服务。如果你的礼拜场所有一个儿童保育中心，带他去那里。如果没有，他可以和你待在一起。看在上帝的份上，不要带果汁或零食（那会洒得到处都是）！他不会在一个小时之内饿死或渴死的。你知道饮料和零食会带来麻烦，所以何必那么做呢？

我已经很多年没见过史蒂文了，但上次我和他说话时，他、他的妻子和三个孩子都很好。

享受你生命中的孩子，愿上帝继续祝福你和你的家人！

作者简介：

帕内尔‧多纳休（Parnell Donahue）博士是一位儿科医生，退伍军人。他撰写了四本书。他的博客是ParentingWithDrPar.com。他也是WBOU的“育儿问题”（Parenting Matters）节目的主持人。他和妻子玛丽有四个成年的孩子。他们都持有博士学位，其中两个也是医学博士。读者可以在Parenting-Matters.com联系他。

原文“”刊于《英文大澳门威尼斯人赌场官网时报》

责任编辑：韩玉#