【大澳门威尼斯人赌场官网2021年05月24日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导）中央疫情指挥中心于5月19日宣布全国进入“第三级警戒”，至今已过数日，除了呼吁民众避免外出，各级学校也全面停课，许多民众已宅在家许久了。“台湾高龄化政策暨产业发展协会”(以下简称高发会)及“五六七八久社会企业”共同进行了“壮世代居家防疫生活大调查”，以了解“壮世代”（Strong Generation）在此期间所从事的“休闲活动”，以及居家防疫中“最困扰的事”。

不令人意外地， 30.6%的壮世代以“追剧”作为“杀时间”的主要活动，人数占最多；而“活动都停止、不能见朋友”，则为最主要的困扰，高达28.5%！

除了追剧外，调查也显示，22.7%的人选择“上网（包括聊天）”、16.3％透过“阅读”、8.1%从事“室内运动”，还有3%忙着打牌，约莫1％的人在“唱卡拉OK”。最后，有18.3%的壮世代选择“其他”，包括做家事、带小孩等等或是任何其他活动。

“追剧”方面，调查还“额外”发现，台剧“天之骄女”、“多情城市”、近期很夯的“火神的眼泪”，韩剧“黑道律师文森佐”，美剧“魔鬼神探”等等，都是壮世代的热门选择！

调查也显示，“壮世代”们宅在家同时伴随着一些困扰，像是“活动都停止、不能见朋友”比例最高，高达28.5%，显示壮世代还是需要透过聚会来联络亲友的感情。9.1%的人觉得最大的困扰是一直在煮饭；6.1%觉得容易和家人吵架；还有3%觉得小孩太吵！值得一提的是，有49.8%、接近一半的壮世代觉得“很适应、没有困扰”，显见大部分的壮世代在没有疫情时，也是常常宅在家的。

“五六七八久社会企业”执行长黄采缇提醒壮世代长辈们，居家防疫时，千万别只盯着电视看新闻，越看越心惊，容易造成心情沮丧。尽量选择能放松身心的活动，包括简单的伸展运动、深蹲、看书、听音乐等。

上网、追剧可以暂时抽离现实生活，也是不错的选择，但也要注意眼睛的健康；若想与亲友聚会，则可多透过社交软体代替。高发会执行长陈雪慧则提醒为人父母的年轻朋友，此时别只想到要把小孩送回家给长辈照顾，而是要更常透过电话、网路关心长辈们的心情、想法，大家共同努力，度过疫情。

【新闻小辞典-壮世代】

“壮世代Strong Generation”泛指台湾婴儿潮世代的三、四、五年级生，也是一项首创的行动宣言。着眼于2025超高龄社会，“五六七八久社会企业”推动“壮世代”一词，力图取代“老人”、“银发族”等等所有现行对高龄者的负面称呼，期望以文化与语言的力量，翻转台湾民众对熟龄者的社会印象，让“壮世代”撞出新时代，让高龄社会充满爱与美好的想像。◇

责任编辑：杜文卿