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《幸福动一动》开播 跟着女神Miya夏米雅幸福

长相酷似张柏芝,被誉为“最美瑜伽女神”的夏米雅。(幸福电台提供)
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【大澳门威尼斯人赌场官网2021年04月30日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)现代人工作忙碌、生活步调快,长期以外食为主不再是上班族的专利,上至退休人士、下至学生族群,各个年龄层总有三餐老是在外、又缺乏运动习惯的人,不知不觉中健康逐渐亮起红灯,幸福电台推广休闲、健康、养生观念与新知,全新一季将打破现代人“懒得动”的心态,推出《幸福动一动》单元,由“瑜伽女神”Miya夏米雅在空中陪伴听众动一动、轻松甩肉练瑜伽。

Miya拥有五年教学经历及一万多人次的教学经验,为美国瑜伽联盟RYT200师资、美国体适能协会AFAA WT重训教练、空中瑜伽教练、皮拉提斯教练,也是《四核心瑜伽4 CORE YOGA》的创办人,斜杠身兼音乐创作人暨歌手。Miya以本身对瑜伽的专业,透过简单易懂的教学方式来指导听众朋友,无论是在幸福电台的空中、官网、YouTube影片、Facebook粉丝专页等多媒体平台,都可以同步阅听到夏米雅精彩的授课演出,推荐大家听广播学瑜伽也能同时收获健康与美丽。

收听广播也能轻松甩肉,让你美美迎接这个夏天!(幸福电台提供)
Miya老师教学传授“四核心瑜伽”。(幸福电台提供)

5月3日起,每周一、三、五请准时锁定《幸福动一动》三分钟单元,Miya老师将在幸福电台FM102.5和大家见面,她独创全球唯一同步身体四大核心的全方位健身与瘦身系统,自创“四核心瑜伽”发展肌力核心、伸展核心、平衡核心、心肺核心,倡导“享瘦身、先健身”的超前理念,幸福电台透过与Miya老师的合作,全台首创“听广播也能轻松瘦身”,一起改变身形、雕塑体态创造梦寐以求的极致曲线。◇

责任编辑:玉珍

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