【大澳门威尼斯人赌场官网2021年12月18日讯】（香港大澳门威尼斯人赌场官网记者梁欣、万平采访报导）12月8日，中国儿童中心与社会科学文献出版社共同发布了《中国儿童发展报告（2021）》（以下简称儿童蓝皮书），数据显示，青少年抑郁症发生率逐年上升，每四个孩子中就有一个有抑郁倾向，中国少儿的心理健康问题越来越突出。社会学者、精神卫生专家及中医师指出问题根源，强调必须重视学生的精神健康问题，并从各自专业提供治疗方案。
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中国青少年抑郁检出率近1/4
近年来，中国儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升。
2020年发表的中国《国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，青少年抑郁检出率为24.6%。其中，轻度抑郁检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。
小学阶段抑郁检出率为一成左右，重度抑郁检出率约为1.9%～3.3%；
初中阶段抑郁检出率约为三成，重度抑郁检出率为7.6%～8.6%；
高中阶段抑郁检出率接近四成，其中重度抑郁检出率为10.9%～12.5%。
每四个孩子中，就有一个有抑郁倾向，每十个高中生里，就有一人为重度抑郁。
2019年12月底，中共当局承认，心理健康，特别是儿童青少年的心理健康，已成为日益突出的重大公共卫生问题。
今年11月份，中共教育部已不得不将抑郁症（忧郁症）筛查纳入学生健康体检范围。
社会学者对社会的建议
深圳当代社会观察研究所所长刘开明教授接受大澳门威尼斯人赌场官网记者采访说，这几年确实看到深圳和其它地方都有很多孩子自杀、跳楼的情况，原因很复杂、很多样。
他说，首先跟（一胎化）独生子女有关，现代家庭都是独生子女，没有玩伴，整个学校都强调学习成绩，学习压力很大，都未得到释放，很多孩子跳楼都跟学习压力有关系。
刘教授表示，学校和家长都没有重视精神健康问题，没有关注身体的全面成长，只关注学习成绩，从学校到家长对心理健康的关注都非常欠缺。
他表示，很多家长对孩子都有过高的期待，也给孩子的压力相当大。学校的学习压力大，作业比较多，许多家长又给孩子许多各种各样的课外学习任务。学校、社会跟家长、家庭都没有办法让孩子的精神压力得到释放，也没有关心孩子导致了这些问题。
另外，现在很多三四岁的孩子就开始玩电子产品，电子游戏也越来越多。沉迷于虚拟世界的人确实减少了现实世界中的人际交往，也导致其人格成长、社会交往能力、与人倾诉的能力和沟通能力下降，令其更封闭、更不善于排解自己的精神压力。刘教授发现很多孩子与人交往的能力越来越弱，也因此令他们更逃避现实世界，沉迷虚拟世界。
刘教授呼吁社会、学校和家庭都要承担责任，给孩子一个健康成长的环境，不要给孩子过多、过早的压力。他认为孩子在第一个十年最关键，就是健康的成长、快乐的成长。社会现在从上幼儿园开始就给孩子压力，这样是违背人性的。
精神卫生专家的解说
美国杰弗逊大学综合医学中心精神和行为医学主治医生、美国陶氏心身医学研究所主任、中国精神卫生观察主编杨景端医学博士接受大澳门威尼斯人赌场官网采访时表示，精神疾病影响了一个人的生理功能、社会功能，令人不能学习，不能干事，不能工作，承受不了压力，不得不被动躺平，也就是患了精神障碍。
当一个孩子大脑功能失常后，无法自我应付大脑的问题时，有的会打电子游戏，或不睡觉，或是做一些自残的行为，做一些让自己能生存的应付方式。
杨景端医师说，相对于成年人，青少年更容易患抑郁症，因为大脑中负责感知情感的枕叶在15岁时就发育成熟，然后到颞叶、顶叶，而负责控制情感的（前）额叶（判断事务、执行能力、选择、分析、调节情绪）要到25岁左右才会成熟。成熟状态不一致的生理结构，让发育中的青少年可以像成人一样感知情绪，却无法控制情绪和行为。
杨医师建议，症状轻的用心理治疗的方法，但心理治疗的病医双方必须彼此信任才会有效。
最糟糕的是精神出了严重问题，现在应付的方式是用精神药物来控制症状、缓解危机，减少病人住院，但是精神药物并不能治疗产生疾病的根本原因，实际上是把病的症状掩盖了。而且它的副作很大，时间久了也不起作用。很多孩子吃了药后，症状没有了，但也丧失了功能，也不能上学了。在药物的作用下，这些孩子变得越来越不健康，越来越失去功能。
不是把病因检测出来了，就是多大的好事，现在的“主流医学在治疗方面缺乏有效的治疗手段”，这是现代医学本身的缺陷和弱点。
他表示，现代医学已经萎缩到了药物医学这个水平上，这只是医学的一小部分，却变成了整个医学的一个垄断和统治的位置。就像抗疫方面，现在凡事都是疫苗、新药物，其实人内在的精神健康，心理的平衡、营养的平衡、生活方式的平衡才是健康的关键。
他说，中国大陆自中共建政以来，就信奉无神论，人民缺乏信仰系统。一个有信仰的人，依循他的信仰来看待他所遇到的人和事，他的态度决定了他的情感、情绪，也决定了他的行为反应，也连带了影响了他的身体健康和人际关系。
中医师对抑郁症的治疗
胡乃文中医师从事西方医学研究十多年，为台北“上海同德堂国药号”的名医。他在研究时发现神经学与中国针灸有相当密切关系，转而研究针灸和中医。
胡乃文医师接受大澳门威尼斯人赌场官网采访时说，心理健康的定义是，在生理上、心理上和社会适应上各方面的状况都能够维持机能健康。最近几年来，中国大陆上流行“躺平”，实际上（被动）躺平只是抑郁症的一个表症。
胡医师说，中医师治疗抑郁症大部分都会从气血来突破，中医有个简单的处方治疗肝虚血燥，叫做“逍遥散”或“加味逍遥散”，根据各人的不同情况来治疗身上的抑郁，消散人的抑郁情绪。
他指出，人的肝、心、脾、肺、肾五脏里都有气与血，五脏的气血要是调和了，人的整个身体就真正健康了。如肝虚了、血虚了和气燥了，都是身体生病的主要原因。气血调和也就是中医讲的气血太和时，所有的症状就改善了。
另外有一种病，中医叫做“脏躁”，就是这个人很容易发脾气，就煮“甘麦大枣汤”来喝，便宜又有效，脾胃变好了，人就不易发怒，睡眠也变好了。若一家人脾气都大，常常喝甘麦大枣汤也会改善家庭气氛。
胡医师说，一般而言，七情是人体对外界的正常反应，不会令人致病。但如果外来的精神刺激突然而持久，使情志太过，就会导致疾病的发生。
中医认为，人的情志活动与五脏关系密切。人体因外界环境而引起的情志变化，是由五脏的生理活动所产生，所以将七情称做五志，分属于五脏。过度的七情，作为精神致病因素，能直接损伤相应的五脏。
心理疾病就是神魂意志的失常，就可以利用五脏所藏的生克关系来治疗心理的疾病，例如怒伤肝、喜伤心、忧思伤脾胃、悲伤肺、惊恐伤肾。
责任编辑：连书华#
