【大澳门威尼斯人赌场官网2021年11月18日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈文敏台湾苗栗报导）眼睛是“灵魂之窗”，而眼睛干涩模糊、疲劳嗜睡、视力减退，却已是现代人普遍的困扰，尤其对高龄者而言，“视茫茫、看不清”更是老化无法避免的过程；卫福部苗栗医院中医科杨哲彦医师指出，门诊求诊病患中表示有眼睛症状困扰的比例非常高。

杨哲彦医师进一步说明，小朋友的假性近视，和中老人常见的泪水及眼屎较多、初期白内障及青光眼、眼睛疲劳、眼干涩等问题，用针灸与中药调理，仍有改善的效果；如果白内障、青光眼、眼睛外伤等已严重到视网膜剥离、黄斑部病变、眼角膜破坏等情况，就需眼科手术后，再用中药与按摩针刺穴位调理了。

现代人为何眼睛常常出问题呢？杨医师指出，除了糖尿病、高血压及眼外伤，最主要的原因就是过度使用没有善待“灵魂之窗”，如玩手机、打电脑、看电视等，我们几乎无时无刻都在近距离的使用眼睛，这样难怪眼睛会吃不消。还有就是熬夜看书、工作或玩乐，没让眼睛充分休息，也不到室外多看远处，加上爱吃烤、炸、辣的食物，都会对眼睛造成急慢性伤害。

杨医师提醒，眼睛的保健以好的生活作息最重要，“肝开窍于目”，中医的理论认为晚上十一点子时以后是肝脏调养生息的时段，如熬夜不休息，眼睛会老化得很快，接着要找出眼睛常见问题（眼睛干涩、视力模糊、分泌物过多）背后可能的生理状况，以中药及针灸来改善体质。

对眼睛有帮助的中药，常见的有枸杞、菊花、决明子、女贞子、山楂、黄耆、柴胡等，杞菊地黄丸、明目地黄丸、养肝丸、龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等有明目顾肝的效果，仍需注意体质来增减药方与剂量。

穴位针刺或按摩常用的有睛明穴、攒竹穴、太阳穴、印堂穴、四关穴（双合谷及双太冲）等可减缓眼睛的症状，增强眼睛、眼眶、眼皮的活力。

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