小编语：“从今天开始，让我们一点点迈入无毒的居家生活。”现在的人注重环保、安全，愿意尝试天然清洁剂，例如：食品级小苏打粉、柠檬酸等；但是可能发现去污效果不理想，最终又回到使用市场贩售的清洁剂。
事实上，自制清洁剂不论材料、配方和使用方式都有一些技巧，需要不断实践就会找到最佳的去污力。下列让我们一起来尝试手作大人小孩的“专属牙膏”吧！
· 成人牙膏：椰子油牙膏、小苏打漱口水、茶树精油牙膏
· 儿童牙膏：幼儿洁牙、儿童洁牙
椰子油牙膏
准备材料
椰子油、薄荷精油、小苏打粉适量。
作法
1. 将椰子油（原为膏状）以常温或中火稍微加热成液体状后， 以1：1的比例与纯水混合。
2. 撒点小苏打粉、加入几滴薄荷精油即可。
薄荷精油可抗菌，气味清新、小苏打粉具研磨作用。平时须冷藏，需要时挖一点使用即可。
天然小苏打漱口水
以小苏打粉加水漱口，可达到抗菌除臭的效果，可说是天然口腔清洁剂。
茶树精油牙膏
成分温和的茶树精油牙膏，可用来取代连蚊虫都能杀死的市售产品。其中小苏打粉具有研磨以及清新口气的作用，木糖醇粉对牙龈健康有助益；寒天能让牙膏凝固，苹果洗剂则且具有洗净能力，且能帮助起泡。
准备材料
小苏打粉15 公克、玉蜀黍淀粉20公克、木糖醇粉5 公克、苹果洗剂5 公克、寒天2 公克、茶树或薄荷精油适量。
作法
1. 将15 公克小苏打粉、20 公克玉蜀黍淀粉、5 公克木糖醇粉、2公克寒天于烧杯中混合均匀，再加入5 公克苹果洗剂。
2. 接着滴入5 滴左右的茶树（或薄荷）精油，可提高抗菌效果并增添香气，再装入挤管式容器即可。做好的牙膏须冷藏保存，可使用约3 个月左右。
幼儿洁牙
两岁以下的幼儿还不太会刷牙，很可能不小心把牙膏吞下肚，因此最好省略界面活性剂、含氟成分、精油等原料。以最简单、常见的物质，就能做出幼儿也能安心使用的牙膏。
准备材料
玉蜀黍淀粉5 公克、小苏打粉20公克、木糖醇粉5 公克、寒天2公克、绿茶粉1 公克。
作法
1. 将5 公克玉蜀黍淀粉、20 公克小苏打粉、5 公克木糖醇粉、2公克寒天、1 公克绿茶粉于烧杯中均匀混合，再倒入10∼15公克纯水调整浓度。
2. 装入挤管式容器中，可食用的儿童绿茶牙膏就完成了。
儿童洁牙
两岁以上的儿童大多已学会正确的刷牙方式，因此可在牙膏中添加少量带有界面活性剂的成分（苹果洗剂），以提高清洁效果，并加入草莓粉增加甜味。
准备材料
玉蜀黍淀粉5 公克、小苏打粉20公克、木糖醇粉5 公克、苹果洗剂3 公克、寒天2 公克、草莓粉1公克、柠檬草精油适量。
1. 将5 公克玉蜀黍淀粉、20 公克小苏打粉、5 公克木糖醇粉、2公克寒天、1 公克草莓粉于烧杯中均匀混合。
2. 再加入3 公克的苹果洗剂。
3. 滴入有除臭效果的柠檬草精油拌匀，并装入挤管式容器中就完成了。
儿童用牙膏的OK 与NG 材料
OK 材料
1. 尽管以吉利丁（Gelatine）或是黄原胶（Xanthan gum，又译三仙胶，长期食用易引起腹泻）取代寒天，做出来的牙膏会更具胶状，但为了健康，仍较建议使用植物性的寒天。
2. 使用苹果洗剂可提高洗净力，却会使牙膏的味道变得酸涩。若小朋友怕酸，建议可添加带有甜味的草莓粉，或是气味偏甜的精油（如甜柑橘）平衡牙膏的酸味。
3. 当儿童学会刷牙之后，可添加薄荷精油增添清爽感。
4. 小苏打粉若使用过多，牙膏容易变得过咸，须注意用量。
NG材料
椰子油起泡剂：有高度致癌风险。
氟化物：尽管氟化物可预防蛀牙，却是毒性极高的物质。市售牙膏中的氟化物含量极少，但若不慎吞食还是会对健康产生影响，因此不建议添加于两岁以下幼儿用的牙膏中。
人工色素：市售人工色素的原料来源往往标示不清，为避免吃下毒物，较不建议使用。
甘油：甘油会在牙齿周围形成保护膜，若刷牙时清洁不全，齿垢容易包覆其中、引发蛀牙。
牙刷的消毒妙方
粗盐加水煮沸可去除牙刷上的细菌。牙刷使用之后若没有充分干燥，便容易滋生细菌，此时可用粗盐替牙刷消毒。将适量粗盐溶于水中煮沸，再把牙刷的刷毛部分浸泡于热盐水里即可。但要注意，万一盐水过热，容易导致刷头变形。
本文摘自：《》，大是文化提供。
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责任编辑：曾晏均◇
