【大澳门威尼斯人赌场官网2021年01月26日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者谢五男台湾彰化报导）彰化荣家为防范高龄长者常发生的意外事件——跌倒，于日前在该家长青堂失智园区，由护理师薛玉涵以影片等方式宣导“预防跌倒”，以增进照服员及住民对于预防跌倒的观念。

随着年龄增长及身体功能逐渐退化，会造成平衡感、神经系统及骨骼肌肉关节等身体机能慢慢衰退，导致跌倒发生率逐渐攀升，为预防长辈们跌倒，除给与高龄长者正确的预防跌倒观念，照顾者对于长者日常生活观察，也是不可忽视的。

彰化荣家薛护理师表示，长辈日常行走时要放慢脚步，若有头晕、下肢无力等身体不适时，应主动寻求协助，并予以使用单拐及轮椅辅助。失智长者因病情需要，大多有服用身心科用药，包含镇定剂、安眠剂，也需注意药品可能造成晕眩之副作用。

她说，除此之外，环境也常是造成跌倒主要因素之一，活动区域地板应保持干燥避免湿滑，移除不必要的障碍物，才不会导致长者踢到物品不慎跌倒，空间规划愈简单愈好。夜间睡觉时也必须留一盏小灯，才不会让长者夜间如厕时，因房间视线昏暗导致跌倒。保持明亮的光线，是预防跌倒的第一步。

该家主任史浩诚表示，平常透过简单的下肢运动，来强化肌力、预防关节僵硬，并可促进全身血液循环，预防生理功能快速退化，每天利用一点时间做暖身操，提升高龄住民的活动性及自理能力，体现健康乐活的老年生活品质。

责任编辑：黄善