近日，艺人“小鬼”黄鸿升猝逝，死因初判是心血管疾病。他生前受访时曾说，自己有三高问题。

心血管疾病是全球第一大死因，美国加州大学洛杉矶分校戴维格芬医学院教授、心血管专家恩斯特·施瓦茨（Ernst Schwarz）说，身为心脏科医师，他每天都会面对心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心脏衰竭的病人。

在所有心血管疾病中，最常见的就是冠心病。“冠状动脉”是给心脏提供氧气、养分，让心脏跳动的血管。当这个血管被堵住，心脏功能就会出问题。此时，就可能出现心肌梗塞。

最容易得冠心病的人，就是血糖高的人。糖尿病是冠心病的第一大危险因子。过高浓度的糖分会影响全身大大小小血管，包括脑部、肾脏和脚上的血管。血管里血液凝结成块，让这些器官缺血、逐渐坏死。

第二类容易得冠心病的人，就是高血压患者。高血压最大的问题在于，它没有明显症状，所以很多人完全没有察觉。如果血压长期过高，就会影响血管弹性，让血管变的僵硬、狭窄，引起中风或心肌梗塞。

第三类容易得冠心病的人，是血脂或胆固醇高的人。太多的胆固醇，会在血管里形成斑块，不断累积，从而堵住血管，导致心血管问题发作。

本期“健康1+1”线上活动，邀请三位美国权威医师，为你破解以下问题：

● 心血管疾病有哪些症状？

● 哪些食物会堵血管、影响血管弹性？

● 吃对三餐，就能清理血管、降三高！

● 防心脏病不只饮食，选对运动才能事半功倍！

【观看重播】

【今日专家】

美国加州大学洛杉矶分校戴维格芬医学院临床医学教授 恩斯特·施瓦茨（Ernst Schwarz）

美国南加大凯克医学中心家庭内科医师 沈元芳

中医师、前北京中医医院综合外科主任 陈福民