爱丽：还记得03年的萨斯吗？那你知道当年萨斯肆虐的时候，有个360多年前的明朝药方治好很多人吗？这个方子现在还能不能用呢？我们上集请来了一位纽约的专业中医师，也是我的好朋友冯医生，欢迎欢迎！
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冯医生：爱丽你好，大家好，又见面了！
爱丽：今天我们还是请冯医生，来帮我们梳理一下各种中医治疗瘟疫的功效和原理，她会提供给大家一些专门治疗本次瘟疫的药方，全都是保命的绝招，那咱们就开始吧！
一、针灸
爱丽：那中医的治疗手法里最先要提到的就是针灸，我以前一直以为针灸是单指扎针，其实针灸是针刺和艾灸的合称。药王孙思邈在《备急千金要方》中写道，针刺和艾灸同样重要，只做其中一项都不是良医，只开药方而不做针灸同样不是良医。所以，《经》写道：汤药从体内治病，而针灸从体外治病，让病无处可逃。
《备急千金要方》第二十九 针灸上
“若针而不灸，灸而不针，皆非良医也。针灸而药，药不针灸，亦非良医也。
故《经》曰︰汤药攻其内，针灸攻其外，则病无所逃矣。方知针灸之功，过半于汤药矣。”
《备急千金要方》中还写道“凡人吴蜀地游宦，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人也，故吴蜀多行灸法。”人们去吴蜀地的时候时常在身上两三处艾灸，就可以预防被瘴疠温疟的毒气感染。
那冯医生你推荐我们人体上的哪些穴位做针刺和艾灸的治疗呢？
艾灸法
冯医生：艾灸，我们会选在人体背上的膀胱经，膀胱经上有几个很重要的穴位，能够提高人的免疫力。像肺俞穴、风门穴、大杼穴，都在我们背的上半部分，那几个穴位我们会做艾灸。
对于身体平时气血比较弱、比较怕冷的人，除了背上的整条背俞穴我们会做艾灸之外，还有在身体前面、肚子，像我们的肚脐叫神阙穴，然后关元穴、气海穴这样的地方，我们都会做艾灸。这样子主要是提高身体免疫力，让体内的肠胃、脾胃方面，保持它的温暖，就能够有效地抵御病毒的侵袭。
针灸法
冯医生：针灸方面我们会选一些补气补血的穴位，像足三里穴、手三里穴、脾经的三阴交穴，还有百会穴也是会做的。
这是讲到预防方面，如果是治疗方面呢？已经有咳嗽、喉咙痛，甚至有发烧的时候，光是刚才这种补气血的就不够了，像在曲池穴、列缺穴、内关穴、外关穴，都会再做一些治疗。特别是在风池穴，就是我们耳朵后面的风池的穴位，还有大椎穴、曲池穴，这些地方它是可以清热解毒的。然后在丰隆穴和阳陵泉穴，这种可以祛湿热的穴位都可以下针。
放血法
爱丽：除了用针直接刺激人的穴位之外，《松峰说疫》里还举出了用针尖斜插入皮肤后向上一挑，然后挤出毒血的这种放血疗法。
《松峰说疫》
“针法有二，用针直入肉中曰刺。将针尖斜入皮肤向上一拨，随以手摄出恶血曰挑。”
那放血的原理是什么呢？
冯医生：中医的放血疗法最早的文字记载于《黄帝内经》，比如他说“刺络者，刺小络之血脉也”，还有讲到“菀陈则除之者，出恶血也”。金元时期，在张子和的《儒门事亲》里面，有关针灸方面的医案，几乎全是针刺放血而取得的效果。他当时认为针刺放血是攻邪的捷径。放出少量血液，可以外泄内蕴之热毒，就是把身体里面的热毒，通过放血的方式把热放出去，这样从而达到治疗的效果。它本身是有消肿止痛、祛风止痒，还有开窍、泄热、镇吐、止泻、以及通经活络的功效。
爱丽：好多好处喔！
冯医生：所以听起来还蛮不错的，但是我们要知道，以前人所说的放血，就是像你说的，挑然后挤出几滴而已，不是大量的放血。因为以前在欧洲流行瘟疫病的时候，他们是有大量放血的做法。甚至，我不知道你有没有听说，华盛顿当时最后他之所以去世了……
爱丽：也是放太多血了？
冯医生：对，放了百分之六十的血。
爱丽：那人就直接血流而死。
冯医生：是，所以它这个还是不一样。我个人认为用到放血的方式，一般是要你的身体，就个人体质是比较强壮；身体气血是比较充盈的。只出现了一些热症，还有出现了像这种疫病发生，而你的体质有足够的抵抗力时，那么通过放血能够帮助身体做到一个调整的作用。如果说身体本身气血不足，已经属于虚寒状况了，那我觉得这种方法是要慎重考虑的，我是不主张的。
二、刮痧
爱丽：《松峰说疫》里还有用刮痧排毒的介绍，那刮痧我们都听说过。他说刮痧的器具可以用贝壳、用瓷碗、用铜钱，然后刮的时候可以蘸清水、盐水，或者香油都可以。那刮痧的话有什么需要注意的事项吗？
冯医生：刚才说到的这种做法都还是很安全的，只是在刮完痧之后，我们注意第一要多喝水，再一个在五个小时到八个小时之内，我们不建议洗澡，因为刮完痧之后……
爱丽：皮肤很娇嫩。
冯医生：对，等于很多毛孔都打开了，这时如果去冲冷水特别是洗澡时他又遇风，那等于你这个门还没有关上，这个风又进去了，好不容易把里面东西刮出来，又让它又放进去了。所以，我都会跟每一个要做刮痧的病人提醒，做完第一，要赶快喝水喔！补充身体的水分。第二，五到八个小时不要洗澡。
三、汗、吐、下
爱丽：我们刚才提到的这些都还是属于在体外用外力来驱毒，《松峰说疫》里还总结了三个让人体自身来排毒的方法。
清代名医刘奎写道，自古就有发汗、催吐、和排便三个方法来治疗瘟疫，其中发汗是最有效的，催吐虽然有效果，也只有发了汗才能完全好，而排便是无法发汗的时候才会用到，在治疗伤寒和瘟疫的方面，发汗的功劳都很大。
《松峰说疫》
“古有汗吐下三法，而汗居其首者，以邪之中人，非汗莫解也。吐虽有散意，尚待汗以成厥功。下之有急时，因难汗而始用。此是不论伤寒、瘟疫，而汗之之功，为甚巨矣。”
爱丽：我们以前有提到《元史》里记载了德州的齐河发生过大瘟疫，有个人因为吃瓜发了汗而痊愈。我其实一直以为瓜类都是属于寒凉性的食物，那为什么他吃瓜会发汗呢？
冯医生：这个问题问得很好啊！我们刚才说的这个“汗和下”，是属于中医八法中的其中三法“汗、和、下、吐、温、清、消、补”。这个人之所以吃了瓜后能够治愈，不是因为他发汗了，而是吃了瓜他吐出来了。他能够把东西给吐出来，我觉得这个可能性是更大的。关于这个吃瓜能够涌吐的说法，其实在《伤寒论》里面有一个有名的方子叫做“瓜蒂散”。
《伤寒论》瓜蒂散方
瓜蒂一分（熬黄） 赤小豆一分
上二味，各别捣筛，为散已，合治之，取一钱匕；
以香豉一合，用热汤七合，煮作稀糜，去滓；
取汁合散，温，顿服之。不吐者，少少加；得快吐，乃止。
他的做法就是甜瓜蒂先炒黄了之后，再和赤小豆一起。两味药分别把它捣碎、过筛，然后每天每次就吃三克。喝了，很多人很快就吐了。所以，你说的是对的，这个瓜本身它是寒凉的，用它来做吐法的时候，我们都要先把它炒黄了，之后它的寒性就去掉了，但是瓜蒂本身它是能够有涌吐的一个作用。
爱丽：在《松峰说疫》里说，得了瘟疫不论多少天，忽然大吐一场是好兆头，说明快要发汗了，发了汗就好了。
《松峰说疫》涌吐
“吐法近今多不讲，而抑知实有奇效也。吴又可止言邪在胸膈，欲吐不吐者方用此方，而抑知瘟疫不论日数，忽得大吐，甚是吉兆，将欲汗解也。”
那如果本身不发汗的患者，也有一个办法，就是可以用药浴的办法来催汗。比如《备急千金要方》和《松峰说疫》里都引用了煮桃枝发汗的方法。
《备急千金要方》第九 辟温第二
“又方 凡时行疫疠，常以月望日，细锉东引桃枝，煮汤浴之。”
《松峰说疫》
“桃枝浴法治瘟疫初感，发热恶寒、无汗者。取东南桃枝煎汤，趁热浴之。发汗散治一切瘟疫伤寒。”
然后，《松峰说疫》里还有用草药煎水沐浴三次，汗出臭者无病的记载。
《松峰说疫·卷之五·诸方·避瘟方》
“于谷雨以后，用川芎、苍术、白芷、藁本、零陵香各等分，煎水沐浴三次，以泄其汗，汗出臭者无病。”
那其实很多医书中的药方最后要达到的效果都是发汗，对不对？
冯医师：我们讲有几层，发汗是走表层，从太阳经那一层，毛孔打开了，然后把邪气驱出去了。但如果它已经进到身体了怎么办呢？已经进了身体在脾胃的时候，就把它吐出来，所以用这种涌吐的办法，也是非常有效、又非常直接的办法。可是，如果它已经消化吸收进去了，然后热都已经积在里面了，那怎么办呢？这个时候我们就用泄的方法，就叫做“下法”。我们一会儿要介绍的一个治疗中症的方子里面就会用到大黄，它本身就是有一个泄下的作用，属于“汗下吐”之中的一个“下法”。
爱丽：所以，不管是汗、吐、还是下，都是以把毒素排出身体外为目地的。
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四、药方
爱丽：最后是我们大家最熟悉的中药药方，古代医书中治疗瘟疫的药方多得不得了。
达原饮
槟榔（二钱） 浓朴（一钱） 草果仁（五分）
知母（一钱） 芍药（一钱） 黄芩（一钱） 甘草（五分）
上用水二钟，煎八分，午后温服。
像我们最开始讲到的治疗非典SARS的药方，这个药方名字叫“达原饮”，这个是明代的吴又可在《瘟疫论》里独创的药方。“达原饮”当时在SARS的临床治疗中是发挥了很大的作用，在现在这个瘟疫，这个新冠肺炎的情况下，我们还能不能用这个方子呢？
冯医生：这个方子其实也是可以用的。只是，它能适用的人群比例就比SARS的时候要少很多。我们看看这个方子的成分来讲一下为什么。它一共是七种成分，槟榔、草果仁，然后有白芍或者芍药，甘草、黄芩、知母和厚朴，或者叫做浓朴。这几个搭配一般是用于病在少阳，所谓病在少阳就是人的疾病，它会有六层。
在汉朝的时候张仲景在《伤寒杂病论》里就有提到了人的身体，这个病的表现，它是有个六经辨证的。直接就提到了人的免疫力它是有六层的，外邪包括病毒、病菌进到身体来，是要经过六层，那么六层是指太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴，是指这六条经脉。
中医描述就是说它是一个由表入里，正气渐渐衰弱的一个过程，就是人的抵抗力在抵抗，然后打不过就往后退一层，再没打过再后退一层，最后可能就是要保住心脏，保住你最里面的脏器，所以它是这么一个六层的表现。如果是病在少阳的时候，用“达原饮”的效果就特别好。
这一次的冠状病毒的性质，它是非常快穿越了第一层、第二层、第三层，然后就穿越了太阳、阳明和少阳，很快就直接到了太阴这一层。
爱丽：就是已经到了内脏了。
冯医生：对，太阴这一层就是到了人的肺和脾这一层，所以我们在临床上看到很多，他还刚刚开始咳嗽，咳嗽了两天，发烧温度也不是太高，但他很快就发现有呼吸困难了。所以尤其是年纪大的、抵抗力弱的，它很快。这一次的病毒特性很快穿越了头三层，直接进到了太阴层，所以他出现这种肺和脾胃不正常的状况，非常的快速。
爱丽：所以，就用不上它（达原饮）了。
冯医生：对，所以使用的人群就非常少了。那么我们有没有一个像“达原饮”一样的方子，它是可以真正帮到病人，在出现轻症和中症的时候，能够自我调养的一个中药呢？
坤德中医养生轩，我们非常的荣幸请到一位非常好的老中医——冯老医生，在这里帮我们坐镇，他原来是在广州的一个中医药厂，是专门做中成药的一个研究院的院长，他在2003年SARS的时，因为他是广东人，他就带领他们的团队，在广东进行抗疫，抗SARS疫情。
爱丽：他在当年就已经有在……
冯医生：亲身在那里去运作了。所以当时也取得了很好的成绩，他现在已经移民到美国，在纽约住在法拉盛。
爱丽：哇，太幸运了！
冯医生：所以，我们非常幸运能够请到他。他帮我们开发了两个方子。一个是治疗轻症的，一个是治疗中症。那么我就先介绍一下这个治疗轻症的方子，叫做“苏杏金花清感饮”，一共有11个成分。
轻症药方
苏杏金花清感饮
成分：
金银花15 紫苏10 杏仁10
石膏20 黄芩15 浙贝母15 知母10
牛蒡子10 青蒿10 薄荷5 甘草5
那么石膏我们在熬制的时候要先下，先下先熬半个小时，再把其它的成分加进去。
刚刚（上集预防篇）我们有介绍过薄荷和紫苏叶，它们基本是挡在第一层，第一层太阳经的时候，疏风解表、风寒和风热，这两个它会cover到。到它（病邪）再往下走，走到阳明那一层，人就会壮热；非常热、会口渴，甚至会便秘，拉不出来的时候，那个时后是属于第二层阳明。我们就有这个石膏，祛这种壮热效果是非常好的，同时有金银花，也是一个祛病毒、祛热的一个很好的成分。然后到了第三层，就是少阳那一层了，就是刚刚“达原饮”的那个意思。
你看我们有用到黄芩，黄芩、青蒿都是能够清少阳的热。再来是牛蒡子，祛咽喉疼痛的一个辅助，也是有点清热的作用。浙贝母就是到第四层，如果说人有痰，有痰湿，那么用浙贝母是可以祛痰的。知母可以养阴，甘草是一个中合所有的药，本身也有一个解毒的作用。
爱丽：那这个治疗轻症的方子，一般要自己在家煮的话，有什么注意事项，然后大概是多长时间喝一次呢？
冯医生：熬制这个方子，因为它是以解表的药为主的，熬的时间不要太长。一般开了大火之后，关中火，熬半个小时就够了。但是其中几个成分就要注意，一个是我刚刚说的石膏，它是需要先熬的。它要熬了足够的时间，药效才会更加显著，熬了半小时后，把其它的成分，除了薄荷和紫苏以外，其它的成分都加进去熬半个小时。最后十分钟再把薄荷和紫苏加进去。因为你刚才也喝到薄荷它的味道是非常清凉的。
爱丽：对！
冯医生：如果是熬久了，这种精油就散发掉了，它的作用就没有那么显著了。一般来说我们这个药是一天喝两次，熬药一般是说三碗水熬成一碗水，然后把水倒出来之后，再加上三碗水，再熬成一碗水。要把两次熬出的水和到一起，然后再分两次服。这样的话早晚喝的是一样的，不然的话早上喝的是浓缩版，下午那个就比较淡了。不管是这个药，所有的中药都是。它是熬两次之后，就要翻渣，两次之后再把它混到一起，然后分两次或分三次服都可以。
爱丽：好。
中症药方
苏杏连花清瘟饮
成分：
杏仁10 紫苏10 连翘10 金银花15
石膏20 板蓝根20 贯众10 鱼腥草20
藿香10 红景天15 大黄5 薄荷5 甘草5
冯医生：这个中症方子名字叫做“苏杏连花清瘟饮”，对大多数有感染过的，或者说怀疑感染的人，他们都会比较熟悉这个“连花清瘟饮”。这里采取的是不用麻黄，我们用紫苏，里面成分一共有十三种，比这个多了两种。跟第一种轻症的（药方）都有紫苏、薄荷、金银花、石膏、杏仁，还有甘草，这几样我们都是有的。所以，还是对于轻症时候病毒进来的途径，都有祛赶这个病毒的作用。但是，它另外多了一个大黄，大黄是我们在做香囊的时候，也会用到的。它是祛这个浊气的，所以在这里是起到一个清热，和加一点泄下的作用。另外有贯众和板蓝根，这两个都是对于清热解毒效果都非常好。再来就是红景天，也是对于提高抵抗力有非常大的帮助。这里面还有一个叫做鱼腥草，它对于病人已经有呼吸困难，或者是感觉到肺里面有积液时，它会帮助排脓，特别是肺里面的脓，它的作用是非常强的。
我们除了第一、第二、第三层的药之外，当这个病邪进到第四层太阴的时候，造成的一些症状，我们这个药都能够去帮助、去祛除它。一个是鱼腥草起到很好的作用，再有一个是我们还用到了藿香，它也是进到第四层中帮助脾胃的，我们平时也有喝藿香正气散嘛。
爱丽：嗯，有听过。
冯医生：肠胃里面有湿气的时候，胃口会不好，还会拉肚子，喝藿香正气散就能够解除这个症状。也是用它的芳香化湿的作用，可以把在肠胃里面的湿气，跟这个病毒有关的，把它的湿气给祛除了，所以到第四层它也能够照顾到。
这个（中症方）也跟这个（轻症方）类似。一般来说矿物质类，石膏、龙骨、牡蛎，都是需要先熬，熬了之后，矿物质里面的有效成分，就能更好地稀释出来。
爱丽：嗯，那剩下的话，就是其它除了紫苏叶和薄荷叶之外，再熬半个小时，最后十分钟加紫苏和薄荷。
冯医生：没错！
爱丽：好，那这个服用方法也是一天两服吗？
冯医生：一天两服，一般来说我们都是早晚各一服。但是，喝的时候我们需要跟病人要有一个非常紧密的互动，要了解到他在喝了之后身体的反应怎么样。特别是当出现呼吸困难，我们要警惕他是会转成重症。喝这个方子是希望他的中症会转成轻症。在喝药之后，如果他有改善，你就知道他已经在往轻症上面走了。当然如果说他呼吸困难的问题变得更严重的话，那么最好马上打911。
孙思邈
爱丽：咱们上一集列举了很多预防瘟疫的手法，这一集又加上了很多治疗瘟疫的办法，拥有了这么多先进的预防和治疗的手段，人就能没病吗？药王孙思邈是这样看的，他说一个人的德行好，就算是不吃药，也可以长寿；反之德行不足的话，就算是喝了仙丹妙药，也不能延年益寿。
《备急千金要方》
“百行周备，虽绝药饵，足以遐年；德行不足，纵服玉液金丹，未能延寿。”
爱丽：大家可能知道孙思邈还是个治疗传染病、麻风病的专家，他曾经亲自治疗600个麻风病人，最后也没被传染。《太平广记》里记载了孙思邈和唐朝诗人卢照邻的这么一段对话，或者可以解释，他为什么没被传染：
《太平广记》卷第二百一十八 医一 宋·李昉
照邻又问：“养性之道，其要何也。”
思邈曰：
《经》曰：“人不畏威，天威至矣。”
是故太上畏道，其次畏天，其次畏物，其次畏人，其次畏身。能知此者，水行蛟龙不能害，陆行虎兕不能伤。五兵不能及，疫疠不能染。谗贼不能谤，毒螫不加害。知此则人事毕矣。
（翻译成白话就是，）卢照邻问道：“养性的道理，最重要的是什么呢？”
孙思邈回答说：
“《经》写道：人不畏惧灾祸，天就要降灾难给你。
“因此，最重要的是畏道，然后是畏天，其次是畏物，然后是畏人，最后是畏你自身。
能懂得这些道理的人，在水中航船，蛟龙不能害你，在路上行走，老虎、犀牛等猛兽不会伤你；各种兵器也碰不到你；各种瘟疫、疾病也传染不上你；爱说别人坏话的人也毁谤不了你；有毒的虫子也螫不到你。那了解这个道理的人，人世间的一切事情就全明白了。”
作为一名医生，孙思邈是尽全力的救治病人，但他说的这些道理又似乎超越了医术。关于瘟疫的成因，彻底杜绝被传染的方法，或许你可以在我的上上一集里，也就是瘟疫退散这一集里找到答案。
爱丽：谢谢冯医生，今天又来给我们介绍了这么多有用的招式来治疗现在这个瘟疫。
冯医生：谢谢爱丽的再次邀请，也非常高兴有机会再次跟大家分享这些知识。如果你有什么问题，请不要犹豫，随时可以给我打电话，那我们现在诊所都是一个星期七天开门的，欢迎大家随时打电话，我们愿意随时提供帮助。
爱丽：没错，身在北美的朋友们，可以致电冯医生的坤德中医养生轩，预约今天提到过的针灸、刮痧、中药处方等治疗方法。我会把链接和联络方式放在下面的信息栏，还没有看过上一集预防瘟疫方法的朋友们，我也会把链接放在下面。
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