【大澳门威尼斯人赌场官网2020年04月11日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者姜琳达洛杉矶报导）从周五（10日）起，洛杉矶居民也被“要求”在中共病毒（又称武汉肺炎）疫情期间外出时，必须戴上口罩或自制的能覆盖口鼻的遮盖物。但在当前口罩极缺，加上N95医疗级别的口罩应留给一缐医护使用的情况下，民众如何自制口罩才能起到防病毒的作用呢？

原北京中医医院主任、主治医师陈福民说，由于病毒极其小，漂浮在空气中。如果是密切接触确诊患者或进入疫区时，真得需要N95规格的口罩才能有效的防病毒。至于在日常生活中不接触人群且有保持安全距离的情况下，一次性普通规格的口罩也够用。“如果想要效果更好一点，可以在口罩里加一张湿纸巾。”

不过，口罩都有使用时限，他说，N95口罩，使用4-6个小时后，就不建议再使用。“现在口罩难买，最多用一天，第二天就不要用了。如果用的是一次性口罩，例如有人一天要出去几次，想节省口罩，可以试着每次就替换口罩里的那张湿纸巾，但一个口罩也是最多用一天。”

如何自制口罩

目前，在洛杉矶的一次性口罩都很难买到，有建议民众可使用围巾、头巾、丝巾等遮盖口鼻，但陈医师说：“这类只是能挡一些灰尘或稍微大的可吸收物，但对于病毒，不能说完全没有作用，可效果真的很小。”

他举例说：“比如我们家中都有海绵、棉花，还有布，大家可以用两层布，将海绵或棉花夹在中间，缝在一起，既防沙尘，也能防病毒。”而且自制的口罩可以重复使用。

不过，这类口罩清洗时仅用水洗是洗不干净的，要对口罩进行熏蒸。他说：“蒸汽一般蒸15分钟，就无菌了。过去我们医疗物资，像是纱布、手术衣、医用刀剪钳等，都是熏蒸消毒。”

但陈医师提醒民众说：“自己做的口罩，用的布、棉花这都是可控的，人家制作的口罩材质，我们不知道，可能高温下消毒会导致口罩失去屏障，就失效了。或因用酒精消毒后，变了性质了。”因此市面上买的一次性口罩或N95口罩，他强烈不鼓励重复使用。

不用担心会“吃”到病毒

对于疫情的肆虐，日常生活中如何预防呢？

陈医师说，病毒是碎片式的存在，像灰尘一样，通常是因为有“破口”，通过口、鼻、眼，病毒才能进入人体。“首先眼睛是没有任何防护的，要是揉眼睛，手带着病毒、细菌或致病体，通过揉眼睛，从眼睛就能进入到人体再到血液。还有如果用手抠鼻子，可能出现破口，病毒就会进去。”

他说，这就是为什么要用肥皂勤洗手。“肥皂可以破坏病毒S蛋白的那层壳，毕竟肥皂水是碱性的，破坏了后，病毒就没有活性了。”

至于有民众担心在超市所购买的食材上是否有可能会携带病毒，进而吃到肚中去？他表示这倒不必太过担忧，首先病毒不耐高温，在烹饪温度达到65度时，很多病毒就已经死了。

另一点，病毒如果进入消化道，会被胃酸杀死。“因为如果病毒是奔着食管去的，像是有人说吃饭把病毒吃进去，但人体内胃酸的PH值接近于2，属于强酸，浓度特别高，这种病毒基本上是存活不了的。” “但如果口腔有黏膜或食道有裂伤，例如被鱼刺划伤，这种情况下，病毒可能会通过消化道进入人体。”

因此他说外出戴口罩、与人保持距离、勤洗手，可以有效预防中共病毒入侵。◇

责任编辑：李欣

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