【大澳门威尼斯人赌场官网2020年03月07日讯】（英文大澳门威尼斯人赌场官网专栏作家Shawn Whatley撰写/高杉编译）随着中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎、COVID-19）蔓延全球，我们中的许多人都在纠结着是否应取消去佛罗里达的度假，或者取消到加勒比海的游轮旅行。当然，世界的首要问题可以肯定的是，得有食物、水和卫生设施，让我们这些生活在西方的人就能够更好地抵御任何流行病的发生，无论是否存在这种大流行。

如果我们能够确切地知道这个中共病毒肺炎所导致的死亡人数与中东呼吸综合征（Middle East respiratory syndrome，MERS）的大约34%的死亡率，甚至与萨斯病（SARS）的大约10%的死亡率大致相当的话，那么我们大多数人可能只会选择待在家里。但是这种新冠肺炎似乎只能导致1%到2%的患者死亡，很像季节性流感，而且大多数受害者都是老弱病残。虽然这仍然值得担心，但对大多数人来说，COVID-19似乎比原本担心的要少。

但是考虑到，目前我们仍然对之具体情况不能确定，实际上我们应该做些什么呢？我们是否应该取消3月份的休假计划，去储存不易腐烂的食品，并尽可能多地购买N95口罩？

你可以选择花将近200美元买一个全面罩呼吸器。当你成批购买口罩时，网上零售商为你提供了许多不同的选择。N95口罩过滤95%的颗粒，而且口罩不耐油。大多数资料表明，它们在连续使用8小时后仍然有效。

但是请不要浪费你的钱。这些口罩最适合的是那些测试人员。仅仅从亚马逊购买一个盒子并不能保证这个口罩适合你的脸型，或者适合你家里其他人的脸型。此外，合适的口罩只能防止你吸入的物质，而你的眼睛需要其它的保护。戴着N95口罩坐在飞往欧洲的9个小时的飞机上，充其量只能提供一种虚假的安全感。如果你碰巧能够在飞行途中戴着口罩参与帮助一个病人复苏，这当然比什么都不戴要好，但是对于一个坐在没有发烧的普通乘客旁边的没有发烧的人来说，这毫无意义。

那么，食物呢？我们是否应该囤积一些豆类和腊肠，以防超市里断货？其实，许多加拿大人，尤其是那些生活在乡村社区的人，那些生活在冬天里会被大雪困住几天或者一年中的任何时候都可能失去几天电力的环境中的人，他们总是会在橱柜里储存少量不易腐烂的食品。他们还知道如何尽量节水，如果断电，如何让冰箱里的食物尽可能长时间地保持冷冻状态。

不管最近的恐慌或传染病疫情如何，这些都是很好的、很实用的技能。存储足够维持一周的豆类、大米和意大利面似乎是一个很好的常识。你不需要特别因为COVID-19病毒而开始大量囤积，但是在加拿大的大部分地区，随时做好相应准备应该是属于正常的。

不管你怎么决定，口罩和储备食物都不代表着需要作出购买昂贵物品的决定。但是你应该如何处理你的三月份的休假计划呢？本周有人告诉我，他们取消了游轮旅行计划，并为此损失了1200多美元。

在游轮“钻石公主”（Diamond princess）号的事故传出之后（这艘受冠状病毒感染的游轮在日本被隔离），我发现很难去对人们说明，没有任何证据表明需要担心所有游轮的安全。话虽如此，取消家庭预算1万美元左右的迪斯尼之旅有意义吗？可能没有什么意义。除非你是计划要去某个特别的地方度假，比如意大利的北部，那里已经有COVID-19疫情爆发，你也许可以继续你的计划，但需要有一些附加条件。

出于一些很好的理由，公共卫生部门的官员们都喜欢采取封闭（措施）。把游轮或酒店隔离起来并不难，也不会招致太多的政治反对。在危机中，大多数人的反应是：“不要只是站在那里，做点什么！”然而，采取相应措施可能比直接隔离检疫更能保护公共卫生专业人员。不管隔离整艘游轮的决定是否正确，你都希望保护自己不被隔离。

所以，要避免拥挤的度假人群，例如，游轮或疫情高风险地区的全包式度假村。夏威夷或坎昆的度假胜地可能几乎没有疫情风险，但如果有需要，它仍然为公共卫生部门的官员们提供了随时关闭隔离的机会。远离人群，在容易被隔离的地方度假，似乎提供了一个去无忧无虑度假的机会。

假设你已经避开了疫情爆发的地区，比如意大利和伊朗，那么健康的人在度假时应该不会遇到问题。只要记得勤洗手，避免触摸你的脸，吃好睡好，不要进行剧烈运动。有慢性健康问题的老年人可能应该推迟他们的假期，直到我们对疫情了解得更多。

购买昂贵的不合适的口罩是没有意义的。不管COVID-19疫情如何，在家里储存一小批不易腐烂的食物总是有好处的。但是非理性的恐慌从来都不会有任何帮助，而理性的准备总是有意义的。

作者简介：

本文作者肖恩‧瓦特利（Shawn Whatley）是一名内科医生、医学博士、前安大略医学协会主席、shawnwhatley.com博客的作者、麦克唐纳-劳里埃研究所（Macdonald-Laurier Institute）Munk高级研究员。他是《不再有致命的等待》（No More Lethal Waits）一书的作者，这本书指导医院急诊室缩短就诊者的等待时间，提高效率。

原文 刊登于英文《大澳门威尼斯人赌场官网时报》。

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