（前言）你也是每天千头万绪、马不停蹄的主妇吗？赶着买菜煮饭之外，还要洗衣、打扫、收拾“永远也收不完”的房间……日复一日，陷入无穷无尽家事回圈的你，是否身心俱疲、无时无刻都“好~紧~‧绷”？身为职业妇女，育有三个孩子的佐光纪子，跟你一样天天都有做不完的家事。但坚信“生活要更轻松”的她，决定摆脱这项长久以来束缚女性的家事牢笼。于是经过理性思考与感性分析，她研究出一套自然又快活的“家事减量法”，并且发现：“想要重新开始，一切必须从心开始”——现在，相较过往，不但只要处理20%的精准家务，就能打造100%的清爽居家生活，更神奇的是，还能让老公小孩也无痛加入持家行列！
想要知道她是怎么做到的吗？本文介绍4个减少洗衣服次数的方法。
1.试着把所有衣服一起洗
若是询问大家洗衣服的步骤，大部分的人都会这样回答：“先挑出白色衣服、再分出内衣和脏袜子，最后，羊毛材质需要花时间手洗。”不少人最后会哀怨地补一句“虽然把所有衣服一起丢下去洗很轻松，但实际上还是逃不过分开洗的宿命！”
当然，如果仔细去挑出要分开洗的衣物，只会不断增加洗衣服的次数。那么，要不要试着全部一起洗呢？
举例来说，先试着减少分类衣服的步骤。假如有色衣物的洗涤说明没有注记“注意褪色”的话，只要单独过水几次确认不会褪色，就可以和白色衣物一起洗；若是担心袜子的异味沾染到其他衣物，就先用过碳酸钠浸泡一个晚上彻底除臭杀菌就没问题；而一定会褪色的牛仔裤，就让主人单独负责清理，如何？
说到底，想要轻松愉快的洗衣服，要从“买对东西”开始。
像是真的想要购买羊毛毛衣这类需要额外手洗的衣料的时候，就只挑有标示“可机洗”的品项；还有不管多好看的设计，基本上都不要购入会褪色的印度棉T恤等等。
认真说起来，只要在买衣服的时候多花点心思，原本需要分开洗的条件就会消失，也就能轻松简化洗衣服的流程。
顺带补充一点，你会怎么清洗不想丢进洗衣机的清洁抹布呢？我自己觉得最有效率的方式是在厨房准备一个盆子或水桶，将这些布类集中放置，累积一定的量后，一次在桶子里直接刷洗。
2. 重新检视浴巾的材质
如果想要减少洗衣服的力气有另一个不为人知的小诀窍，就是重新审视像浴巾这种体积偏大、线头多还难以晾干的生活用品。你有想过浴巾可以选择简单的亚麻或纱布材质，取代一般厚重的绵毛质料吗？通常听到我的建议后，大部分的人会出现“不用毛巾擦身体！？”的惊讶表情。事实上，我也是从朋友那里收到一条从欧洲带回来的亚麻浴巾当作纪念品，使用过后才发现“轻便的浴巾”好处多多。
亚麻浴巾的优点是容易干、轻薄不占空间，如果想要带去健身房也非常方便。再加上麻料的植物特性比棉料更为坚韧，所以生产过程不太需要使用农药，这一点也让人感到比较安心。如果在网路上搜寻linen bath towel 或flax linen bath towel，会找到许多比想像中时尚又轻便的浴巾。
一开始我自己也是抱着试看看的心态，加上我有很严重的皮肤干裂问题，当时为了让皮肤顺利吸收水分和油分，要在洗完澡保持微湿的状态下在全身抹上山茶油。因此，就算将毛料浴巾汰换成亚麻浴巾也不会有擦不太干的问题。看似是意外，但确实降低了洗衣服和晾衣服的负担，让人觉得重新思考浴巾的意义有意想不到的好处。
代替毛巾的亚麻巾
这是我家正在使用的亚麻浴巾。不占空间所以很好收纳，当然也能用洗衣机洗。
3.浴巾需要常常洗吗？
有的人会认为应该要天天清洗每天使用的浴巾。
但其实未必如此。我有个朋友习惯在使用完浴巾后就完全晾干，并改成一个礼拜只洗一次的方式。因为他主张浴巾只用来擦拭掉干净身体的多余水滴，并没有想像中那么脏，所以没有必要每次使用完后都洗一次，这样反而会让浴巾一直在潮湿的状态，可能会滋生更多霉菌。听完后我也很认同这样的想法。还想到许多国外朋友来拜访时，也会礼貌性的问说“想把浴巾晒乾明天继续使用，晾在这里可以吗？”
虽然现在大家都倾向任何衣服只要穿过就要马上洗，但是依据使用方式不同，也可以调整清洗的次数。像是浴巾，还有冬天穿在卫生衣外的衣服，这些都属于使用个几次再洗也没问题的典型例子。
所以，稍微转换一下每天都要洗脏衣服的想法，只要觉得还能再多用几次也无所谓，就放心的使用吧！
4. 换掉浴室门口的脚踏垫
说到“一堆棉线、容易脏、绝对不会和衣服一起洗”时，你会想到什么呢？答案就是浴室门口的脚踏垫！脚踏垫可以说是要独立清洗的代表性物品。脚踏垫厚重的材质还有经常处在潮湿状态的特性，我相信很多人会为了避免发霉而更勤奋清洗它，对吧？
其实，我发现在应该会有最多这种困扰的澡堂，并不会出现家用脚踏垫，取而代之的是亚麻地垫。从减轻清洗作业的角度上来看，更换成这种洗起来不太费力、能轻易晾干的踏垫，是非常聪明的选择。除此之外，最近也很流行像珪藻土这类速干的脚踏垫， 因为是石板材质，基本上完全不需要清洗。
既然如此，要不要现在就立刻换掉难洗却一定要洗的厚重踏垫呢？像这样重新去审视“必然要洗的家用品”，来达到“减少清洗的作业”也是非常好用的秘诀。
珪藻土脚踏垫
吸水性强、速干，可以轻松使用、简单保持干燥是一大优点。脏掉的话就用砂纸磨一磨表面即可。
<本文摘自《》，台湾广厦出版提供>
责任编辑：茉莉◇
