【编者按】掉发已经不是中年男士的象征了，现在很多年轻人也掉发。按压手脚两处反射区穴位，可以保养头发。

环境污染并非唯一会造成毛发问题的原因，疲劳、荷尔蒙、压力等，都有影响。头发的反射区恰好就在指甲上，必须用力夹掐才有效。按压时精油建议搭配“柠檬”。

选用合适的洗发精、护发乳或其他护发产品是必要的，也要特别注意氯（如游泳池）、安全帽（如机车、脚踏车）和品质不佳的洗发精（如含硅的洗发精）。

摘自《》 采实文化出版

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

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责任编辑：李清风