有氧空手道运动健身 注重品性的修练
【大澳门威尼斯人赌场官网2020年11月24日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导)嘉义市109年市长杯空手道锦标赛24日在北园国小风雨球赛开展,空手道比赛分为“型”及“自由”二种,主办单位表示,今天参赛者皆为幼儿园小朋友,只有比赛“型”一种,400多位幼儿园小朋友分别在上下午比赛完。另外,12月份尚有一场更精彩的国小以上300多位选手参赛。
北园国小校长吴长颖表示,风雨球场是属于通风的地方,比在室内比赛安全许多,因为在疫情期间,还能让400多位学生来参赛相当不容易。今天的比赛全是幼儿园小朋友包办,进入比赛场地周边停车场停放的都是县市的幼儿园的娃娃车,不少家长都来观赛。
有氧空手道创办人徐景富博士,担任松涛空手道馆总教练,在地发展二十年以上,使几千人受益,学生学了近二十年,还在道馆当教练,黑带三段蒋小姐分享由高二进入松涛空手道馆,到现在30几岁还觉得想在这个领域精进。
她说,教练带学生很注重品性,她以前在遇到困难的事马上会想打退堂鼓,但学了空手道之后,困难来到,会去接受它、面对它,去解决困难。她说武术有善恶两面,在品性方面,会注重。所以相对的,道馆面对事情的时候,大家会团结起来,那种感觉是很棒的,一起去完成一件事。
另外,也是黑带三段的陈小姐,她说学了有氧空手道之后,舒展筋骨有立竿见影的效果,每星期一、五来道馆,也使自己养成有规律的作息,面对事情有自制的能力,改掉暴噪的脾气,能冷静面对事情。练习时在音乐中会启发灵感,值得有缘人来尝试。
幼儿园家长蔡小姐表示,孩子在中正幼儿园,二足岁就开始在园内上有氧空手道课程,历经中班,现在上大班,近三年的幼儿有氧空手道课程,每星期三到四天,如今孩子在各项运动上,很容易上手了,健康状态家长也比较放心。
嘉义市体育总会秘书长杨云祥说,有氧空手道是在舞蹈中把空手道的动作灌进去,所以在没什么压力的情况下,进入空手道的领域。渐进的学习方式老少咸宜,能上幼儿园的小朋友到70多岁都有人进道馆学习。
杨云祥说,国力就是运动力,发展运动不容易,能坚持在体育界当教练,只有疯子及儍子才承担得了,因为疯子才有劲带选手,儍子则不怕被骂。
责任编辑:吕美琪