【大澳门威尼斯人赌场官网2020年10月06日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖玟茹台湾台北报导）根据卫福部公布最新国人10大死因统计，心脏疾病死亡率依旧稳占第2名，仅次于癌症，每年夺走近2万条宝贵性命，医师表示，近年来因为高油脂、高糖饮食，再加上爱吃消夜，心血管疾病有年轻化的趋势，因而提醒，用餐应该在睡前两小时前完成，另若睡前肚子饿，能够喝牛奶、豆浆止饿。

76岁陈伯伯香港裔美国人，平日3餐定时、清淡，也有日行5千步散步习惯，虽有遗传性3高问题，但一直规律用药控制，唯一不好的习惯是陈伯伯喜欢睡前吃蛋糕，吃完马上入睡，长达20年，所以BMI指数偏高达30，在5年前他因感到胸闷、喘不过气，在美国确诊为急性心肌梗塞发作。

国泰综合医院心血管中心医师陈玠宇指出，现代人因饮食西化、晚睡、爱吃宵夜，常有3高等慢性疾病，像陈伯伯每晚睡前嗜吃蛋糕，会让夜间血压保持在较高的状态，加上蛋糕多由植物奶油制作，具有反式脂肪酸及精致淀粉，长期食用会造成血液黏稠度增加，亦或导致动脉粥状硬化，甚至产生心血管阻塞及血管血栓形成，增加血管缺血、缺氧概率。

陈玠宇表示，若生活中在8个症状中，出现1至2个症状就需要注意，包括，胸闷、胸痛、胸口重物压迫感；喘、呼吸困难、呼吸急促；冒冷汗；心悸或心律不整；头晕；恶心、呕吐；疲倦、倦怠无力；中气不足、活动力下降。

陈玠宇说，心血管阻塞，急性则造成心肌梗塞发作，慢性则会引起慢性缺血性心脏病，两者若造成心脏功能受伤，则会心脏衰竭，目前治疗严重冠状动脉心脏病，包括心导管支架置放手术、冠状动脉绕道手术或积极药物治疗，但根据国外文献统计，仍有十分之一的患者接受治疗，症状却仍未改善，医学上称为“顽固性心绞痛”。

据美国研究统计，顽固性心绞痛患者每年的死亡率为3至21%，发生冠状动脉血管事件风险为11至69%，这类病人是医学治疗上的棘手难题，好发族群族群为具有3高病史、肥胖及高年龄族群，现在也有心脏震波治疗，适用于缺血性心脏病及心衰竭病人，应用0.09毫焦耳/平方毫米的低能量，在不伤及心脏组织下进行血管再生，使得心脏的血流扩及范围加大，进而改善心脏缺血问题。

最后，陈玠宇提醒，民众在睡前两个小时，不要摄取高油脂、高糖饮食，将会增加心血管阻塞的风险，建议能在睡前两小时前就用餐完毕，若睡前仍有饥饿感，喝牛奶、豆浆也是不错的止饥办法。

责任编辑：吕美琪