感觉很疼吗?减计数数可有效镇痛

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【大澳门威尼斯人赌场官网2020年10月11日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李少维编译报导)烫到什么程度才把手从盘子上移开?这是大脑结合感官信息、认知、情感等多方面因素后的综合反应,这个过程需要大脑多个区域交换信息。

以前的研究已经知道,疼痛的主观经历和大脑不同区域的相对神经活动水平具有某种关联,所以每个人对疼痛程度的主观感受和耐受力都不同。

慕尼黑大学(LMU)与牛津大学近期合作的一份研究,考察了不同的忍痛策略对抑制疼痛起到怎样不同的效果。

研究人员对20名参与者施以低温痛感刺激,并让他们从三种忍痛方法中选择一种。第一种,从1,000开始倒计数,每次减去7;第二种,想像愉快的事情或是美好的画面;第三种,自我暗示法,告诉自己这并不痛。在这个过程中研究人员用核磁共振成像(MRI)监控参与者大脑的神经活动。

作为减痛效果评估,研究人员让参与者自己给痛感在0~100的范围内打分。结果显示减计数的方法对抑制疼痛最有效。

“这项任务显然需要注意力高度集中,从而转移了对疼痛的注意力。一些参与者表示主观痛感降低了50%。”慕尼黑大学的神经学家舒尔茨(Enrico Schulz)说,“其中一位参与者后来在分娩的时候也尝试这个办法,她感觉效果很好。”

研究人员把大脑划分成360个区域,探察每一种方法分别是哪些区域进行合作。舒尔茨说:“有意思的是,没有发现任何一个区域在三种方法过程中都被激活,每一种方法都由大脑的不同区域进行不同程度的合作而完成。”

分析显示,使用想像的方法,只有当较强的信息流通过额叶区域的时候,这个方法才有效。科学家知道额叶是大脑内部重要的控制中心,因此研究者认为,想像的方法需要更强的控制力,因为大脑要在不同的区域内搜索,找到合适的记忆。

而减数法是不同部位的岛状皮层紧密合作。研究者表示,减数法,特别是用这样奇怪的间隔进行减数,是一个强迫性更强的任务。

该研究组计划下一步检验这些结果是否适用于慢性疼痛患者。◇

责任编辑:朱涵儒

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