盛夏宜饮酸牛奶
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【大澳门威尼斯人赌场官网7月13日讯】在炎热的夏天,人体消化液分泌减少,消化功能下降,常出现食欲不振,而酸牛奶可把鲜牛奶中的乳糖转变成乳酸,乳酸则能刺激人的消化腺。使其分泌更多的消化液,增强消化能力,促进食欲,帮助消化,酸牛奶中的乳酸除能使肠道里的弱碱物质变成弱酸性物质外,还能产生抗菌物质,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,从而预防夏天多发的肠道疾病。夏日的消耗,易使人入不敷出而出现负氮平衡,酸牛奶不仅富含优良蛋白质,而且其中的乳酸还能促进蛋白质的消化吸收,补充人体蛋白质的不足,另外,酸牛奶中的钙较之鲜牛奶更易吸收,其中所含的胆碱还有降低胆固醇的作用,故被誉为“长寿食品”。前苏联学者曾因论证酸牛奶增进健康,促进长寿的机理而获得诺贝尔奖。(蓝天)
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