养血补气 改善产后关节痛

陈志芳(中国中医临床医学会理事长)

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月11日讯】产妇生产时用力过度,或产褥期间贪凉饮冷受寒、哺婴姿势不当、兼做许多家事等,都容易引起肩背、腰腿或四肢关节出现酸楚、疼痛、麻木、重着;这就是中医所称“产后关节痛”或称“产后身痛”、“产后遍身痛”的病症。

产后关节痛的发生原因,多系产后气血亏虚运行无力,以致血瘀流注于经络、肌腠之间;或因产后起居不慎(如吃冰品吹冷气),风寒湿邪乘机侵入所致。另外,腰部是肾的居所(内经:腰者肾之府),如产妇肾气本来就亏虚或因操劳过度而损伤,就容易引起腰脚酸痛无力,甚至足跟疼痛。(按:产妇经过待产时的体力消耗、生产时之用力及出血,气血正处于虚弱状态,是抵抗力最差的时候,最易受到风寒湿邪的侵袭。

综上所述,产后关节痛的病因有血虚、血瘀、外感及肾虚等;中医治疗特色是针对其不同的病因而采用相异的处方:1.血虚关节痛──除遍身关节疼痛外,尚见头晕心悸、神疲乏力等症,临床用“黄耆桂枝五物汤”加味治疗;2.血瘀关节痛──除遍身关节疼痛外,尚见小腹疼痛拒按、恶露量少或不下等症,临床用“身痛逐瘀汤”加味治疗;3.外感关节痛──遍身关节疼痛或肿胀麻木重着,遇阴雨天冷时加重,临床用“趁痛散”加味治疗;4.肾虚关节痛──多腰脚酸痛无力,甚至足跟疼痛,尚见精神疲惫、头脑晕沉、目涩耳鸣等症,临床用“青娥丸”或“六味地黄丸”加味治疗。

食疗搭配药物,有相得益彰之效。产妇可用人参、当归、黄耆、枸杞子、桂圆肉等炖肉(鸡、鸽、鳗、猪、羊……)服食以养血补气(产后不但血虚,气亦虚);亦可将上述诸药加冰糖、蜂蜜或麦芽糖冲滚水当茶喝(补气补血补肾),或浸泡米酒或高粱酒饮用(由于需浸泡二个月以上才可饮用,所以最好在产前几个月制好备用)。若腰部酸痛无力的产妇,则用杜仲炖猪腰子或尾骨服食以补肾(可加入人参、当归、黄耆、枸杞子、桂圆肉等,兼补气血)。(按:杜仲、枸杞子补肾,当归、桂圆肉补血,人参、黄耆补气。)

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