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【大澳门威尼斯人赌场官网1月8日讯】接连几波的冷气团侵袭，不少民众最近大吃火锅，不过，台北市卫生局提醒，一餐火锅的热量需要骑脚踏车10小时才能消耗。

麻辣锅让人吃得过瘾，不过它可是火锅中的热量之王，一锅就有2000大卡的热量，不但比正常摄取量七、八百大卡多上两倍，吃一餐麻辣锅想要不发胖，还得骑脚踏车10小时才能消耗这些热量。

另外一汤匙的沙茶酱也有100卡，一般人吃一份火锅光是沙茶酱不知道就吃进多少热量。高血压、高血糖、高血脂，以及高尿酸的病人吃火锅千万要节制，以免病情加重。

(民视新闻)(//www.dajiyuan.com)

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