【大澳门威尼斯人赌场官网2019年08月04日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖月贵台湾新竹报导）由新竹县中小企业服务中心主办，工商发展投资策进会协办的一场研讨会，题为“启动你内在的成功密码”，讲师吴淑芬以丰富的学识经验，将课程生动的带出，在热烈的讨论中振奋人心，共同进行了一趟科学、哲学和心理学的心灵之旅。

讲师吴淑芬首先以“信念创造实相”当开场白，她说眼见未必是真的，人们常常将所见、透过想像、再经过内心的酝酿，疑心生暗鬼一直往负面去，头脑中不断的演戏，最后发现事实并非如此，而是一场意外的惊喜！请问，有多少人在等待的种种不确定因素面前，是正面思考的？

人们常说“活在当下”，似乎已成了口头禅，但据研究显示，人有43%的时间没有活在当下，人的念头随着时间流动，或沉溺在过去发生的事，或担忧着未来可能发生的事，真正能专注在眼前事物的人很少，吴淑芬说“当下是威力之点”，对过去和未来，要学习用正面去思考已发生或将发生的事，已发生抱怨有用吗？未发生担心有用吗？那么何不学习用祝福和感恩来看待呢？她说“感恩是宇宙完成式”。

讲师也用了许多激励人心的话让学员非常感动，例如：发生必有恩典、苦难是化了妆的礼物、一切都会有最好的安排、无常是宇宙的自然现象、无常代表希望（因为痛苦终究会过去，不会停留太久）……等。

吴淑芬说首先要承认自己是“人”，人是有情绪的，所谓“情绪化”是情绪在说话，当外境和信念有落差就会有情绪，情绪是一种能量，能量需要流动。喜怒哀乐悲恐都会影响气的运行，当找不到出口时，动能变成位能，就会影响身体脏器的健康，例如紧张到胃痛就是最常见的例子。

人是允许有情绪的，但要训练“觉知”的能力，情绪释放可以自我提问三句话：这个情绪我能放下吗？我愿意放下吗？我什么时候放下？吴淑芬说，我们要学习和自我对话，她让学员自由书写，练习写下20个“我是谁？……”，而当遇到问题时，也试着用一问一答的方式“纸上对话—抽离自己看问题”，透过和自己的对话，也许能拨云见日，找到自己内心真正的答案。

另外，透过“生命平衡之轮”等各种练习和分组讨论，找到自己在身体健康、家庭、事业……等各方面的平衡点，知道应该加强或放松的部分，学员们都觉得很有收获，最重要的是学会正向思考看问题。

老师也教学生“爱笑瑜珈”，用力吸气、再吐气、接着哈哈大笑，连续性爽朗的笑声震动五脏六腑、有益身心健康，整个教室充满银铃般的笑声，又仿佛声乐唱法，让人非常难忘！学员纷纷感谢老师传授宝贵知识，老师说“今天教了许多法宝，回去要好好运用，不要还给我啊”。

工商发展投资策进会表示，新竹县政府举办很多教育训练讲座，几乎每个月都有，欢迎民众上网报名，充电、成长、充分利用政府资源，更多课程资讯详新竹县工策会教育训练网址：//idipc.hsinchu.gov.tw/idipc/D3.asp 。

新竹县中小企业荣誉指导员范纲淼表示，课程的种类很多，过去大部分以企业经营的相关课程居多，主要用意是让企业的职工做职业训练，如劳动和税务相关的课程，今天看到反应效果这么好，日后会建议多办几场这种心灵成长的课程，诚如老师提到的“思言行”、“信念创造实相”，在当今充满无力感和暴戾之气的社会，正是人们所需。

责任编辑：玉珍