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不良生活习惯致许多澳人感到疲惫不堪

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【大澳门威尼斯人赌场官网2019年05月06日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者天睿澳洲悉尼报导)一家医药公司近期的调查发现,许多澳洲人在日常生活中都感到疲惫不堪。专家呼吁澳洲人改变生活习惯,警惕这些不良习惯的长期影响。

Entity Health医药公司委托的调查发现,在1002名受访者中,40%的人每周会有两、三次感到压力。造成压力的主要原因是家庭问题(46%)、个人财务(41%)、工作问题(38%)和健康问题(35%)。

虽然关节痛通常被认为是老年人的疾病,但在18岁到24岁的受访者中,70%的人承认每周至少经历一次关节痛。

早晨原本应该是人们精神最充沛的时候,但25%的受访者早上会感到疲倦;下午3点至6点是人们通常感到最疲倦的时候。51%的人会依靠咖啡或茶来提神。

令人惊讶的是46%的受访者即使感到疲倦也不会通过更多睡眠来缓解疲劳。

澳洲是皮肤癌发病率最高的国家,但仍有29%的人从来不用防晒霜,只有22%的人平时注意使用防晒霜,47%的人只有在太阳出来的时候涂抹防晒霜,26%的人只在夏季使用防晒霜。

Entity Health医药公司的医疗总监克里什纳拉杰(Janakan Krishnarajah)说:“我们也许认为压力、阳光太烈、缺少精力、关节痛是日常生活的一部分,只是会影响当下,但如果我们不改变现在的生活习惯,及早解决这些问题,我们就必须要考虑它们对健康的长期影响了。”

责任编辑:瑞木悦

 

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