【大澳门威尼斯人赌场官网2019年04月07日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者邓玫玲台湾台中报导）护理师爱喝饮料？近年成为热门话题，但不少人疑惑为何护理师这么爱喝珍珠奶茶？现今护理师的“饮料文化”有逐渐转变的契机！台中慈济医院护理部主任张梅芳表示，愈来愈多护理人员体会身为照顾大众健康的工作者，应该先照顾好自己的健康，因此期待能渐渐翻转旧习，建立新的健康医疗文化。

曾经有媒体报导护理师爱喝饮料，其实背后隐藏着许多特殊的职场因素。张梅芳指出，的确很多护理人员几乎天天订坊间饮料，因为觉得喝进去有种幸福感，在忙碌中利用空档快速吸食几口就能有饱足感，也有抒压作用。其中又以珍珠、粉条、爱玉、仙草冻等品项最受欢迎。

她进一步说明，护理人员不是不知道多喝饮料无益健康，然而医护人员要面临工作超时的问题，除了不厌其烦地指导照顾家属学会正确照护动作，降低病人返家后反复住院的概率；还要解决各项照顾问题，掌控每位病人治疗检查进度，同时还得处理接踵而来的各种医嘱、处置、检查、治疗照护，很多护理师都得把握分秒，可能忙到没时间好好吃一顿饭。

因为需要面对每一天战斗行程，不少护理师会压缩吃饭时间，藉饮料达成快速果腹兼止渴目的，因此“护理师爱喝饮料”似乎渐渐成为外界的刻板印象，然而这种现象在台中慈济医院终于出现改变。

慈济医院病房护理长何亚蓁推广自己的经验给同仁，她说，几年前，她开始运动跑步锻炼核心肌群，养成大量喝水习惯，也体会到水的重要性，一旦水分摄取不够就会影响皮肤光亮与身体健康。于是，她不断向同仁宣导，“喝水跟吃饭一样重要”，逐渐翻转了医院同仁观念。另一位病房护理长林怡萱则直接戒掉饮料与垃圾食物，改以喝水加速新陈代谢，一年下来体重减轻十公斤、皮肤也不再发痒，同仁们被她的实际行动影响，选择饮料时尽量选择无糖、低糖，不加奶类的饮品。

张梅芳指出，台中慈济医院护理工作的同仁，都体会到照顾大众健康的人，必须先照顾好自己，近日来以身作则，带头示范少喝饮料，而且要求自己，“该吃饭时吃饭、该喝水就要喝水”，也期盼其他医疗院所的护理人员都能跟进，共同建立更健康的医疗文化。

责任编辑：李薇