【大澳门威尼斯人赌场官网2019年03月22日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者施芝吟台北报导）45岁张先生，数天前发生半边后脑勺刺痛，起初不以为意，但是疼痛频率愈来愈高，甚至剧烈抽痛全身都要跳起来，这几天梳头时也伴随半边头皮麻痛，因此就医，诊断为枕神经痛(occipital neuralgia)，经药物治疗已痊愈。

书田诊所脑神经内科主任医师黄婷毓说，枕神经痛是指头部后侧大枕神经及小枕神经受到压迫或是被肌肉群卡住所造成的现象，通常会以阵发性疼痛表现，每次疼痛短暂，可能不到一秒，位置则是位于单侧的后方枕部。除了突然的疼痛外，可能还会伴随着视力模糊、对光敏感、眼睛后方或两太阳穴疼痛等。

她强调，好发于低头族、长时间使用电脑的上班族、做长期仰头的工作者等。由于每次疼痛的感觉强烈，而且无法预测，让人困扰，且未尽早治疗，疼痛感会加剧，频率也会增加，除了影响日常活动外，睡眠也会被干扰。

关于治疗方面，黄婷毓说，分为口服药物治疗、物理治疗及枕骨神经阻断。口服药物包括口服非类固醇消炎止痛药(NSAIDs)及神经肌肉松弛剂(Rivotril、Lexotan等)；物理治疗部分则建议使用热敷，让局部僵硬的肌肉松开，并配合适当休息。枕骨神经阻断则是局部施打类固醇或神经麻醉剂。特别注意的是，在疼痛期间不建议按摩，因为有可能使急性发炎反应更为剧烈，使疼痛情况恶化。

她建议，长时间久坐电脑桌前的工作者最好每半个小时起来伸展颈部肌肉，平常也可作一些运动伸展或强化颈部肌肉，如果未改善生活习惯，复发的机会将会增加。

最后黄婷毓提醒，资讯的时代每一个人几乎都是3C的重度使用者，如何保持颈部的肌肉及脊椎的健康是一个重要的课题，定时休息、伸展、强化肌肉，倘若出现疼痛症状，尽快就医，不要让枕神经痛一来再来。◇

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