小孩发高烧，爸妈当然着急，有些会使用冰枕、退热贴，想让孩子舒服一些，比较紧张的家长，可能会马上让孩子吃退烧药，但这不是最好的选择！
这两天我带孩子去托婴中心，听到一个惊人的讯息。有位妈妈为了让孩子可以待在托婴中心，居然要求护理师每四小时就喂孩子吃一次退烧药……我惊吓得跟朋友提起这件事情，大家此起彼落的说：“喔！很常见啊！幼儿园里有很多孩子都是这样，明明在发烧，但是被家长送来。为了要能进学校，当然就是先吃退烧药……”（为什么要这样相害啊！）
不可滥用退烧药！
我一定要说一下，退烧药不是这样用的！千万不要滥用退烧药啊！
先不说退烧药会有什么副作用。一般来说，只要孩子发烧，托婴中心或幼儿园都会要求父母将孩子接回去，这是为了避免孩子在一起“群聚感染”。相信各位都不希望自己的孩子待在有高传染性疾病的环境里。最重要的是，并不是没发烧，就不会传染；也不是没有发烧，孩子就没事。
发烧是身体抵抗疾病的防卫机制，一味的退烧，就像害怕强盗破门而入，所以干脆把门拆了。这样的作法，好像不太合理吧？
一直反复退烧，只是制造没有发烧的假象，并不是病情没有出现变化。万一孩子病情加重，又没有发烧这个机制来示警，导致没人注意到，该怎么办？每种药都有合理的使用范围，爸妈们还是要遵守医师的建议。
退烧药到底要不要吃？
一位妈妈问我：“医师，小孩发烧该不该吃退烧药？我朋友的小孩，只要烧到三十八度以上，就会吃退烧药……”
这个妈妈后面说了些什么，其实我已经没有注意听了，因为我正忙着翻白眼（翻到后脑勺还转了一圈回来）。
三十八度这个数字实在是太震撼了！
小孩发烧，相信多数的爸妈都会紧张。就算是我，遇到女儿发烧时，我也几乎整晚无法好好入睡，一直帮她量体温，直到烧退为止。有个亲戚问：“只要喂她吃个退烧药，你不就可以好好睡了吗？干麻那么辛苦？”
听到这句话，我忍不住想：“吃退烧药是解决‘造成’孩子发烧的原因，还是解决父母紧张的心情？这样真的是对孩子好吗？？” 吃退烧药，不应该是为了缓解爸妈紧张的心情，而是应该在孩子真的需要时才服用。
退烧药是为了解决危急的症状
要知道造成发烧的原因很多，如果孩子是因为便秘而发烧（不要笑，便秘真的会引起发烧），就算你用最高级的退烧药，孩子因为仍在便秘，所以药效过了还是会发烧。
如果孩子是因为肠胃炎、尿道炎、鼻窦炎而发烧，就算用最高级的退烧药，只要肠胃炎、尿道炎、鼻窦炎的症状仍然存在，药效过了，也一样会发烧。
再问一遍，退烧是为了缓解爸妈紧张的心情，还是为了孩子好？
你一定会问：“那为什么会有退烧药？”
我一向认为，西医是为了解决最危急的状况所发展出来的医学，是医疗的最后一道防线，也可以说是“留人治病”的医疗。简单的说，如果要用到西医，医师会叫你待在医院里，不会叫你回家观察。
所以，如果发烧不会死人，不会留下后遗症，且不能确定原因，那建议先不要吃退烧药。因为退烧药不能治疗引起发烧的疾病（起码它不能治疗便秘、肠胃炎和鼻窦炎吧），它只能缓解症状以及爸妈紧张的情绪。
服用退烧药前，请先试着这样做！
我想，即便说了这么多，还是会有爸妈一遇到孩子发烧，就想给他吃退烧药。甚至是爷爷奶奶外公外婆，就是会忍不住口头劝导，甚至身体力行要给孩子喂药。
所以在喂退烧药之前，请各位家长们一定要先做以下的事，如果孩子的烧还是不退，再考虑给他吃退烧药！
① 观察活动力：如果活力、精神跟往常一样，就不需要服用退烧药。
② 检查身体症状：若活力不佳，请先检查孩子的身体有没有疼痛或不舒服的地方。
③ 只发烧但无明显疼痛症状：孩子只发烧不流汗，又没有明显的疼痛症状。这样情况先让孩子喝个“葱姜粥”，再盖个棉被闷汗。或是喝了热粥接着去闷汗，或一边喝一边闷，汗出来，烧退了就没问题了！（不用通通喝完喔！）
我个人不建议泡温水澡，因为泡完再吹风受凉，搞不好又“中奖”受寒了。如果一定要泡热水，请泡脚就好。一边泡脚一边闷汗，闷汗一定要连头盖，只留脸露出来呼吸。不用闷到大汗淋漓，只要稍稍有出汗，就赶快擦干，换上干爽的衣裤即可。◇
<摘自《中医爸爸40个育儿神招，孩子少生病、超好带》 三采文化出版>
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责任编辑：李清风
