女性出现这些症状可能是肾虚 5大原因别轻忽

文／李应达（桃园慈航中医诊所医师）

女性也会有肾虚，症状如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿等。(Shutterstock)

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更新: 2020-01-01 6:40 AM 标签: 不孕, 原因, 女性, 症状, 白带, 肾虚, 频尿

女性也会有肾虚吗？答案是会的，例如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿。我记得我开始当医生时，有位年龄比较大的女性，说她败肾，常腰酸痛，我一时还搞不清楚，经过详细问诊后才明白，她说的败肾就是白带多。

女性肾虚症状

女性常见的肾虚症状如下：

● 容易腰酸痛、两膝无力

● 夜间频尿

● 不孕、容易流产、性冷感、白带多、更年期提早、月经不调

● 四肢冰冷、眼睑浮肿、黑眼圈、头晕耳鸣

● 记忆力下降

让女性肾虚的五大原因

1. 先天不足

先天不足的女性容易四肢冰冷，冬天非常怕冷，每次月经来时小腹非常痛，常腰酸腰痛。

我曾看过一位20几岁的女患者就是上述症状，她大学毕业后选择到加拿大留学，快快乐乐的去，学习不到一年，坐轮椅回来，她说加拿大冬天太冷了，刚去时常觉得腰酸痛，经过一段时间后，连走路都困难了。这就是先天不足，再加上天气寒冷造成的肾虚。回台湾后，气候温暖，我再开一些温补肾阳的药给她，很快就恢复正常了。

2. 熬夜

人在夜间睡眠时，大部分器官都会得到充分休息。

人体内有交感神经与副交感神经，统称为自律神经。白天的时候交感神经兴奋，能促进心跳加速、血压上升、呼吸变快、体温升高、没有睡意，才能让人有精神工作和思考；到了夜晚，副交感神经活跃，身体要充分休息，心跳会变慢、血压下降、呼吸变慢、体温降低、头脑昏昏的想睡觉。若熬夜或喝咖啡提神，会使交感神经又兴奋，久而久之，会内分泌失调，人的免疫力也会下降，容易出现水肿、肥胖、眼睑浮肿，黑眼圈、记忆力下降、四肢冰冷等症，中医称为肾阳虚。

3. 饮食不当

喜欢吃冰冷食物或寒性瓜类水果，容易产生白带、频尿或腰酸痛等症，还有吸烟、饮酒过度的人，也会耗伤人的元气，久而久之就会肾虚。

4. 忧郁易怒或惊恐情绪

忧郁易怒或惊恐过度，导致肝脏损伤，伤及肾脏，会出现女性月经不规则的问题。若加上长期失眠或食欲不振，也比较容易贫血，中医称为肝血不足。肝血不足会失眠，忧郁会食欲不振，久而久之也会伤及肾脏。中医治疗大多肝肾同治，例如少腹逐瘀汤和加味逍遥散同用。

5. 性欲过度或常堕胎

性欲过度容易造成身倦、腰酸痛、容易感染、白带多、频尿、下腹坠痛、月经紊乱等。堕胎会大伤元气（肾气），大伤气血，不论是用刮除术或药物堕胎，堕胎后一定要好好调理身体，否则容易造成以后的不孕。

女性肾虚应如何调养？

在饮食方面，多吃核桃、枸杞、韭菜、栗子、山药、黑芝麻、羊肉等食材，都有补肾健身的功效。

治疗女性肾虚常用的处方有：少腹逐瘀汤、济生肾气丸、或加味逍遥散。狗脊、远志、补骨脂。

我临床上常用“少腹逐瘀汤”治不孕症。少腹逐瘀汤是用“四物汤”减熟地黄，加活血化瘀、温暖子宫的药所组成。此方是清朝名医王清任所创，他说此方种子如神，可治小腹积块疼痛；或有积块不疼痛；或疼痛而无积块；或少腹胀满；或经血见时先腰酸少腹胀；或经血一个月来三、五次，接连不断，断而又来，其色紫黑；或有血块，或兼赤白带。若已经小产，将此方服三五付，以后成胎，可保无事。