【大澳门威尼斯人赌场官网2019年11月09日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者刘景烨牛顿市报导）10月26日下午，“波士顿地区侨界急难救助协会”在侨教中心举办“华人移民亲子关系”讲座，邀三位资深心理师吕佳柔、张敏、郑伟波，与华人家长分享保护孩子心理健康的经验。

吕佳柔:理解家庭移民史

吕佳柔说，华人的性格很有韧性，对待逆境常常“既接受又挣扎”。家庭的矛盾往往起源于移民经历。因而对于前来咨询的人，她不仅要察看其症状，更要了解其家庭关系、移民历史，尤其是孩子对自家移民历史的理解程度。

吕佳柔还谈到，有时父母会认为，如果孩子反对自己，那就是不正常的事。但这可能只是成长过程中的正常表现，家长这时应对孩子多加关心和陪伴。

此外，由于文化差异，移民家长和孩子对“成功”的理解有时大不相同。吕佳柔说，她常会帮助委托人重新衡量“成功”的定义。

张敏:内省与自知

张敏鼓励听众常常内省，理解内心感受的深层来源。她比喻道，我们出门前常会照镜子，但什么时候会给自己的内心照镜子？

张敏解释道，有时自己的言行会给自己带来“怪怪的”感受，但又说不出来这种感觉出自于哪里。这时若能多跟自己对话，或想办法回去确认这些言行给别人带来的感受，那么我们往往能更加清楚地理解这种“怪怪的”感受的来源。

张敏把这种自我认知称为“与自己保持关系”。

郑伟波:倾听与理解

郑伟波从自己的执业经历出发，与听众分享了帮助孩子改善心理健康的经验。

郑伟波说，面对委托人，他把自己定义为“辅助角色”，即帮助人们(尤其青少年)自己抉择。他说，他首先要表现出理解，以帮助对方冷静、敞开心扉。这些青少年常常渴望被倾听、被认可、被理解。他不会否定委托人的经历，而是与对方分享自己面对这些事情的体悟和处理办法。

他还谈到，许多大学生会在考试之前来咨询。他们常常因为焦虑而寝食难安。郑伟波对这类委托人的首要建议，就是要合理睡眠及多喝水。

但另一方面，郑伟波建议，如果家长发现孩子头痛、无食欲或出现其它身体症状，那么首先应该带孩子看医生，而后才考虑心理咨询。

急难救助协会现任会长欧阳露，前任会长王志维表示，亲子关系融洽是家庭和睦的关键，却也是许多移民家庭面对的挑战，为帮助华裔移民第二代健康成长，减少华裔父母的忧虑，帮助侨胞在海外生活得更如意，该会特地筹办这活动，为有需要的家长提供参考。

侨教中心主任欧宏伟表示，“华人移民亲子关系面面观”这活动很有意义，让人更了解文化和价值观的差异，对家庭，亲子关系可能造成多大的冲击，也教会人如何因应。◇

责任编辑：冯文鸾