生吃蔬菜、鸡蛋、生鱼片、生蚝、猪牛肉等等，有的人说这样能吃到原汁原味，也有人说能摄取更多营养。可是，它对你的身体有没有不良影响？

胡乃文中医师认为，所有生的食物，能不吃最好不吃。

影片制作：胡乃文开讲团队 责任编辑：李清风

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