【视频简介】您知道吗？您所听的音乐会影响健康。正声雅乐具有调和身心的疗愈力量。

83岁的美国妇女祖克（Edith Zook）患有心律不齐，有时会忽然昏倒。2006年1月15日，她在伊利诺伊州的厄巴纳接受了心脏手术。手术过程中，一位竖琴师为她演奏了约翰·帕海贝尔的《D大调卡农》，用这首古典名曲进行辅助治疗。

因为祖克的医生科切里尔（Araham Kocheril）发现，竖琴乐音的振动频率可有效调节心律不齐。果然，Zook的心率降了下来，心跳也规则了。

如哈佛医学院教授戈德伯格（Ary Goldberger）所说，“健康的心律和古典音乐的节律很相近。”

Zook不是唯一一个体验到音乐神奇力量的患者。研究证实，音乐疗法可以帮助早产儿的心律恢复正常、改善其饮食和睡眠，还能帮助中风和脑损伤病人恢复语言能力。

有些病患对种种刺激都没有反应，对音乐却有感受力。由于人体传导音乐与痛感的神经相同，医生也用音乐来减轻分娩和牙科治疗的痛苦、消除癌症症状及癌症治疗的副作用。

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这和中国古人对音乐的认识正好契合。古人认识到，雅正的音乐有教化之功，可以净化心灵、调适身心、治病保健。

正体汉字“药”是音乐的“乐”上面加草字头，也就是像音乐一样疗愈的草可称为“药”。中国音乐采五声音阶宫、商、角、征、羽，相当于西方音乐中的do、re、mi、sol、la，对应着人的五脏——脾、肺、肝、心、肾，同时与“五情”——思、懮、怒、喜、恐相应。

《黄帝内经》说：“天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑……此人之与天地相应也。”

五音可以通过五情调节五脏。比如说，商音清肺，听商调音乐，有助于预防感冒、改善呼吸道健康。同时由于肺主悲，悲忧伤肺，听商调音乐，对改善心情也很有好处。

不过，并非所有音乐都有益健康。现代音乐如金属乐、嘻哈乐、庞克乐对人体健康就毫无好处。

俄罗斯医学家阿尼西莫夫（Vladimir N Anisimov）统计了从事创造性工作的近5万人，发现摇滚音乐人的平均寿命最短，男性和女性分别只有43.6和37.6岁。反之，最常活到90岁的5个职业中，古典音乐家占去4席，分别是竖琴师、作曲家、小提琴家和大提琴家。

伯克利加州大学的研究也证实，从事重金属和嘻哈音乐的人在美国同龄人中寿命最短。

您要听哪种音乐呢？

撰文：李慧，视频制作：李菁，责任编辑：苏明真