【大澳门威尼斯人赌场官网2018年07月06日讯】大肠经在十二经络当中，是非常重要的一条经脉，如果我们让大肠经通畅的话，身体健康已经占了50%啰！

在中医的观念里，大肠经在5～7点当值，在这个时辰它是最旺盛的。大肠经的脉络从手指尖一路向上到鼻子边，可以通过敲打来疏通，敲打的方法是一只手握拳，拳心向内，从另一只手最下方的食指尖往上敲，敲到脖子后面的“巨骨穴”，再到鼻子旁边的“迎香穴”位置。

打通大肠经的功效包括很多，包括美容护肤、抗衰老、改善血液循环、舒缓肩颈及牙齿不适、强化大肠功能等。

至于要怎么敲打，又该注意什么呢？……

更多精彩内容，请观看影片。

改写：靖心，影片制作：初麒旦，责任编辑：莫依轩