用高倍显像显微镜检测病人的血液，就可以明显看到病人平日饮食习惯的端倪。

那些不乱吃、乱喝的族群，血液看起来很饱满干净、很平均、很舒服，红血球大致都不会黏稠串连，杂质、黑点少，胆固醇结晶也少——换句话说，就是干净、毒素少。这些病人大部分看起来都有精神、有笑容，能量仪检测大部分显示阴阳协调、体质平衡，以量子仪检测通常也看不到严重问题，此外，都没发现到与消化系统有关的疾病。

至于饮食百无禁忌的一群，就常常可以看到明显大量的杂质污染着血液，如红血球串连、胆固醇结晶、肠漏块、尿酸、霉菌类与血栓块皆有，能量仪与自律神经报告皆容易出现失衡报告，以量子仪检测则常会显示肠胃道发炎、营养素不均衡、癌化倾向、免疫失调与心血管疾病等问题。

▼如下图中的显微镜图像显示，血液中如果存在许多大块异物（如：血栓块、血小板凝集快、各种彩色胆固醇结晶等），几乎皆是不忌口、常吃煎炸烤食物的结果。血液中，若是血清特别多黑色小异物，都是肠道不健康所造成的。血液中杂质多，表示你的肠胃一定有许多需要改善的空间。

可怕的是，这些人平时可能没有任何严重症状，胖了也不介意，若有高血压、高血脂、痛风与糖尿病，只要吃药能控制下来，对我的嘱咐常是当成耳边风。

然而，这些人一旦遭到感染（最常见的就是冬季流行性感冒），就容易来得又猛又急，原本勉强维持的生理机能就容易受到威胁——大部分因重症感冒而住院的病人，经我的临床检测发现他们都是处于这样的生理状况。

人的生理机能好坏虽然生而不平等，但靠后天时时保持最佳状态，就较能够让自己安然度过难关。

爱吃甜食、烧烤红肉与慢性病患者，就是高危险群，最需要好好的照护。方法其实很简单，就是选择性饮食控制，只吃对健康有帮助的食物来保持肠道健康，因为你现在的消化系统状况，都是长久以来将吃入口的食物消化、吸收、排泄而养成的。

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<本文摘自《良心医方 · 37年耳鼻喉科医师的不生病体质修护秘诀》 柿子文化提供图文>

责任编辑：李清风