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老人上大学健身房 健康体能一百分

丰原长青元气学堂老人们到中台健康体能中心,开心地体验健身学习课程。(中台科技大学提供)

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【大澳门威尼斯人赌场官网2018年04月27日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者赖瑞台湾台中报导)中台科技大学与丰原长青元气学堂展开全面性合作,双方于27日在学堂15位长辈的见证下,签订服务学习合作书,签约仪式之后,长辈亲临中台科大健康体能中心,体验专业又舒适的健身课程,整个活动深获长辈们喜爱。

彭婉如基金会台中办公室罗英主任表示,许多长辈退休之后,平常在家就是看电视,发呆睡觉,慢慢退化甚至失能。本次银发族健身体验,让社区老大人到大学上健身房,训练肌耐力与体适能,提升元气及复原力。中台科大李隆盛校长强调,培育健康照护专才为其办学理念,他希望乐龄大学的课程,能让长辈在专业又舒适的运动场馆,实践健康行为及技巧,并在学生与长者互动中营造高龄友善校园。

84岁的学堂班长洪胜恺表示,头一次来大学健身房,知道台湾还有这个好地方,真有福气!美月阿嬷表示,很谢谢中台科大给我们老大人来大学上课,还有学生做伴,心情很快乐!参与本次服务学习的李同学提及:“过去很少和长辈互动,但藉由这次的参与,自己有了一些改变,会想要多关心阿公阿嬷!”

根据国家发展委员会的推估,2017年台湾65岁以上失能人口约41万5,314人,2026年将增加为61万9,827人。失能的高龄者面临各层面身体功能丧失的冲击,往往对生命产生无望感,也造成家人及社会的沉重负荷。提升长辈健康体能,延缓老化,进一步降低失能风险,是台湾面临高龄化的关键第一步。

责任编辑:王愉悦

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