【大澳门威尼斯人赌场官网2018年03月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者施芝吟台北报导）儿福联盟21日公布“2018年儿童运动现况调查报告”，发现台湾普遍儿童运动有三大问题，包括运动量不足、运动强度不够、家长也缺乏运动习惯。儿盟表示，家长孩子生活都相当忙碌，亲子能够养成一起运动的习惯，不但能让彼此激励，一起健康，更能增进亲子彼此的互动和感情。

儿福联盟执行长陈丽如说，近六成孩子很喜欢运动，但是喜欢不代表孩子每周都运动，有五成的孩子没有每周运动的习惯，甚至每周运动3次以上，仅有一成五。7到12岁的孩子每天运动超过60分不到一成。整体而言，孩子的运动量非常不足。除了孩子没有运动习惯，六成的家长没有每周运动习惯，每周运动3次以上不到一成。

孩子运动过程中，家长的角色？陈丽如说，调查发现有两成家长属于旁观型，只在旁边看或是暂时离开；有一成家长每一次都跟孩子一起运动；另外会督促孩子运动进度跟学习状况有一成三；一成八家长从未跟孩子一起运动。

她表示，家长认为孩子运动不足的原因，第一名是天气状况不佳，或是空污，家长过于忙碌，没时间带孩子运动次之，最后则是没有适合的场地可以运动；另外，影响孩子运动原因主要是环境不友善，附近有人抽烟、没有厕所。

国立台师大体育系教授洪聪敏说，运动可促进脑部产生新的神经连结，促使前额叶发展，帮助身体健康，心情感到快乐，解决心理忧郁、焦虑等问题，甚至能抵挡诱惑，好处相当多。

陈丽如表示，亲子运动不但能让彼此变得健康，更能增加亲子的互动感勤，儿童节将至，儿盟提出“FIT运动守则”，呼吁家长和子女至少每周1次进行有趣的互动运动，学龄前儿童每天至少有180分钟的运动。

五年级的咏嘉是学校田径队所以平均每天都会运动大约二～三小时运动量很足够，咏嘉表示：“运动时让他觉得很开心，非田径队的同学重心较容易摆在课业上，运动量就比较少”，咏嘉妈妈表示：“咏嘉从小就在肢体协调上表现很好，所以从小就让他学习舞蹈，国小也因此进入田径队，平日及假日我都会跟他一起练习瑜珈。”◇