之前讨论了宝宝的诸多护理问题，最近不少儿童患上流行性感冒，引发父母恐慌。二月份依然是流感高峰期，这一期让我们来讨论什么是流行性感冒、流感病毒的特点及其预防策略，避免宝宝和大人中招，别在过年期间跑医院才好。

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）及丁（D）四型。其中以A与B型最为普遍及严重。流行性感冒症状与一般普通感冒非常类似，但是一般比较严重及持久，包括发高烧，咳嗽，流鼻涕，头疼，全身疼痛、无力等。

流感病毒主要是通过空气中的飞沫（如咳嗽，打喷嚏后喷出来的）、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播。流感病毒一般都在每年的秋与冬季（10月份）开始传播，12月至次年2月达到高峰期，后者正赶上农历新年，之后一直延续到5月末。

流感变异最可怕

流感病毒是一种变异性超强的病毒，其中A型流感病毒的变异最为频繁，可引起世界性大流感的爆发，造成百万人的死亡。2009年6月墨西哥爆发的A型H1N1流感大流行就是例证之一。

因为这种变异，预测流感病毒的组合以制造新的疫苗，成为专家每年的重大挑战。除了上气管道的炎症，流行感冒还可能造成严重并发症，包括耳朵发炎、肺炎、严重细菌的重感，脑膜炎等。

流行性感冒的特点是发病快、传染性强、发病率高，症状严重。其潜伏期平均在2天左右，传播极其快速，尤其在儿童群体中。其实所有免疫力低的人都可能是并发症的高危险族群，包括5岁以下的儿童、65岁以上长者、孕妇及所有患肺疾的病人，也包括哮喘儿童等。

防流感7招

预防流行感冒在高发季刻不容缓。如下具体方法供您参考：

1. 每年提早注射流感疫苗。这是公认的预防流感的有效方法，尤其是对上述高危人群更为重要；

2. 少去人群密集的公共场所，避免与有感冒症状的人接触以减少病毒的感染；

3. 如果你有感冒与发烧症状，尽量带口罩，少出门，家长则该把有此症状的孩子留在家中至少24小时，到退烧为止才上学；

4. 外出后经常用肥皂洗手，在外时可以携带酒精洗手液，常给爱乱碰东西的孩子消毒；

5. 教导孩子不要经常用手碰眼睛，鼻子或嘴巴；

6. 保持室内通风，空气新鲜，经常用消毒水或纸巾为孩子的玩具与常碰的物件消毒；

7. 如果发现孩子接触了有确认流感病毒的病患，可询问医生是否要服用抗流感病毒的药物。

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作者简介：黄彦鈜

黄彦鈜（Grace Yen Hoong Ooi, MD），哈佛大学医学院硕士，加拿大麦吉尔大学医学博士，爱因斯坦医学院儿科住院医师。现任康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师，纽约幸福儿科诊所院长。
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责任编辑：李清风