【大澳门威尼斯人赌场官网2018年02月01日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者王文君香港报导)流感高峰期及新年都是类风湿关节炎复发的高危期,有专科医生提醒类风湿关节炎患者,类风湿关节炎属自身免疫系统疾病,而天气寒冷,聚会频繁及大扫除等都易令免疫系统能力下降使身体发病。
新年期间若进食高嘌呤及含高奥米加6食物,亦是病发诱因。风湿病科专科医生郭文亮提醒类风湿关节炎患者,可在流感高峰期注射流感疫苗及肺炎链球菌疫苗,以防流感令免疫力下降触及病发,佳节期间要注意饮食及作息正常。
郭文亮指,香港地处华南地区,是类风湿关节炎及肺痨病的易发地区,香港约有1%(即约7万人)患有类风湿关节炎,多发病于中年女性(30-50岁)群体之间,年纪长者有80岁,最小患病年纪为6岁。郭医生表示,虽然发病原因不详,但与自身免疫系统有关。有家族病史者发病机会较高。但若用常理进补人参、鹿茸、灵芝、雪蛤膏及燕窝等,反会干扰患者免疫系统,令病情恶化。
他又说,每年的皇历新年过后,都是病人求诊的高峰期。除过年期间,天气寒冷,患者肌肉收缩易病发;病毒感染个案增加,大扫除疲累,从而令免疫力下降,亦是导致病发的一个原因。此外,佳节聚会,杯觥交错间,进食到高嘌呤食物,如肉类、海鲜、豆类、坚果(核桃除外)、动物内脏、汤汁、啤酒及奥米加6含量高的食物,如葵花籽、粟米、肉类及油炸食物等,都会令病情恶化。
郭文亮提醒类风湿关节炎患者,不能进食包括糯米、动物内脏、鸭鹅、芋头糕(含油及味精)等“四大杀手”食物。而盆菜中除鲍鱼及青菜外,皆属高危食物。
他又提醒称,过年期间,要注意作息定时,适量运动,同时应进食含奥米加3的食物如三文鱼,也应多吃含益生菌食物,保障肠道健康运作,从而防止多种疾病复发。
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