【大澳门威尼斯人赌场官网2018年10月04日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者谢五男台湾彰化报导）台中市一对大尺码夫妻，妻子看着先生减重手术后效果显着，半年后也心动跟进，夫妻俩经由彰化基督教医院体重管理中心团队医师、营养师、护理师协助后，共同成功甩重64公斤，开心地回复年轻时的体态，远离大尺码衣服，并重拾自信。医师表示，肥胖主要与遗传、生活型态（不健康饮食习惯、活动量下降）、疾病及药物等有关。

现年30岁的余丰濠，169公分，从国小时体重就开始超过理想体重，平时因工作需轮班关系，容易肚子饿，养成吃宵夜习惯（一周有五天下班后都在吃宵夜），也因为夜间食物选择度少，以至于常吃些炸鸡、盐酥鸡、卤味等油炸物和加工食品，体重也随之飙升破百，重度脂肪肝也导致肝指数超出正常值两倍，母亲担心他的身体状态越来越差、生活饮食迟迟无法改变，建议他采用较积极性的减重方式，于106年1月接受腹腔镜胃缩小手术，术后一年体重从117公斤减至75公斤，BMI值40.9降至26趋近正常，体脂肪更从30.9%降为21.2%，肝指数回到正常值。饮食方面，宵夜从油炸类改为非油炸的豆浆和馒头，饮食习惯大幅改变。

而 余太太马悦瑄（33岁、153公分），喜吃面包、饼干、蛋糕、饭食，和先生下班后俩人一起吃宵夜，产后胖了20公斤，尝试过各种减重方式，如节食、代餐、针灸、药物控制但效果很有限，直到看着先生手术后效果显着，半年后也心动，跟着接受腹腔镜胃缩小手术，饮食习惯也在每次术后回诊时，营养师与个案管理师的叮嘱调整下，降低淀粉类摄取量，多以蔬菜汤、菇类、豆腐为主食，术后一年体重从82公斤减至60公斤，减少了22公斤；余太太说：身材变瘦了能穿回以前的衣服，选择衣服类型也变多了，可以不用仅限于大尺码的衣服，更省了些治装费。”

彰化基督教医院体重管理中心执行长王秉彦医师表示，造成生理时钟紊乱最大主因就是睡眠不足，睡眠时间不够身体将无法维持正常机能运作，身体用来分泌、调整荷尔蒙的时间当然也跟着不够，贺尔蒙失调进而产生肥胖问题。肥胖分别与胰岛素（Insulin）、瘦体素（Leptin）、饥饿素（Ghrelin）、多肽YY（Peptide YY）、神经肽Y（Neuropeptide YY）等相关荷尔蒙有着极大的关系。瘦体素（leptin）主要由脂肪细胞分泌作用于下视丘，可抑制食欲进而降低食量；饥饿素（Ghrelin）由胃部分泌，能产生饥饿感、刺激进食效果。根据国外研究显示当睡眠不足的时候，瘦体素分泌也跟着减少，反之饥饿素和食欲感都会随着增加，由此可知，减重时需有充足睡眠及养成良好的生活作息。◇

责任编辑：尚颖