一对好朋友在海滩散步，两人一言不合吵了起来，其中一人朝另一人的脸甩一巴掌，被打的人什么也没说，只是在沙滩上写：“我最好的朋友甩了我一巴掌。”

他们继续往前走，但前方有出海口挡住，被甩巴掌的人几乎被急流冲走，他吓坏了，幸好朋友拉一把救了他，他幸免于难，没被淹死。于是他在石头上刻着：“今天我最好的朋友救了我一命。”

朋友问：“我伤害你时你写在沙上，为何现在刻在石头上？”

他回答：“有人伤害我们时，写在沙滩上就可以让慈悲的海浪冲散化解。但有人给我们恩惠时，我们要刻在石上，牢记在心里，永志不忘。”

把你的抱怨写在沙上，把你的祝福刻在石上。

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生气愤怒的伤害到底有多大？佛陀这么比喻

责任编辑：王愉悦