问：早上起来手指发麻，是什么原因、怎么治疗？

纽约焦点手部上肢诊所院长黄思暖：

首先需要看你发麻的部位是拇指边还是小指边。如果是大拇指这一边麻，就是手腕影响的，如果是小指这一边麻，大部分都是手肘影响的。如果是前者，那么睡觉时手腕要放直，不要弯曲、压迫；如果是后者，那么睡觉时注意不要弯曲手臂。

另外，若拇指一侧的手指（拇指、食指、中指）发麻症状比较严重，就需要去药房买个手套护具戴上，以保护手腕。但药房手套护具的尺寸通常只有大中小，不一定适合你的手部形状，当症状持续很久未有好转，最好请手部治疗师针对你的手型做一个大小合适的手套护具。

如果是五个手指发麻，特别是两只手都发麻，那就可能是颈椎引起的问题，这种情况需要去看神经科医生。发病时间不长的人，可以尝试使用保守的治疗方法，如物理治疗或手部职能治疗。

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责任编辑：李清风