【大澳门威尼斯人赌场官网2017年09月22日讯】随着都市人的起居生活的改变,都市人越来越多所谓的“富贵病”亦被称为亚健康状态,主要是因为生活和饮食习惯都不规律,在竞争日渐激烈的社会,精神和心理压力已经严重影响人们的身心健康。情绪病变得越来越普遍,人们开始对情绪问题非常关注,可是大部分人只会单纯“头痛医头,脚痛医脚”的心态,这些治疗根本上解决不了问题。
有見及此,康福心理健康协会特别举办“情绪成助力 逆转我人生”课程。详情如下:
日期:2017年 11月3日至12月8 日(逢星期五)
时间:上午9时45五分至中午12时
地点:康福心理健康协会,士嘉堡办公室(3320 Midland Avenue, Suite 201, Scarborough ON)
课程内容:(六节)
课程 | 日期 | 内容 |
课程一 | 2017年11月3日 (周五) | 了解与情绪 |
课程二 | 2017年11月10日(周五) | 压力处理 |
课程三 | 2017 年11月17日(周五) | 忘忧解困 |
课程四 | 2017 年11月24日(周五) | 愤怒管理 |
课程五 | 2017 年12月1日(周五) | 设立界线 |
课程六 | 2017年12月8日 (周五) | 处理冲突 |
语言:课程将以粤语进行
报名费:20元(包括讲义及茶点)
查询及报名:Ellen Deng
电话:(416)493-4242,内线5242
责任编辑:吴玌