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康福心理健康协会特别举办

“情绪成助力 逆转我人生 ”课程

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【大澳门威尼斯人赌场官网2017年09月22日讯】随着都市人的起居生活的改变,都市人越来越多所谓的“富贵病”亦被称为亚健康状态,主要是因为生活和饮食习惯都不规律,在竞争日渐激烈的社会,精神和心理压力已经严重影响人们的身心健康。情绪病变得越来越普遍,人们开始对情绪问题非常关注,可是大部分人只会单纯“头痛医头,脚痛医脚”的心态,这些治疗根本上解决不了问题。

有見及此,康福心理健康协会特别举办“情绪成助力 逆转我人生”课程。详情如下:

日期:2017年 11月3日至12月8 日(逢星期五)

时间:上午9时45五分至中午12时

地点:康福心理健康协会,士嘉堡办公室(3320 Midland Avenue, Suite 201, Scarborough ON)

课程内容:(六节)

课程 日期 内容
课程一 2017113 (周五) 了解与情绪
课程二 20171110日(周五) 压力处理
课程三 2017 1117日(周五) 忘忧解困
课程四 2017 1124日(周五) 愤怒管理
课程五 2017 121日(周五) 设立界线
课程六 2017128 (周五) 处理冲突

语言:课程将以粤语进行

报名费:20元(包括讲义及茶点)

查询及报名:Ellen Deng

电话:(416)493-4242,内线5242

电邮edeng@hongfook.ca

责任编辑:吴玌

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