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改吃地中海饮食?意大利摘最健康国家桂冠

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【大澳门威尼斯人赌场官网2017年03月26日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者陈洁云综合报导)彭博社近日发布年度健康国家排行榜,在其考评的全球163个国家中,意大利拔得头筹。意大利人不但整体健康状况名列前茅,而且出生时就被认为可以活到80岁以上,这要归功于其健康的生活方式,特别是地中海饮食

彭博社(Bloomberg)依据世界卫生组织(WHO)、联合国人口署和世界银行的数据,考评了预计寿命、死亡原因、健康威胁、血压情况、吸烟情况、营养不良情况及饮用水是否洁净等指标。最终意大利以健康等级93.11、健康得分97.44位居榜首,被评为全球最健康国家。

彭博社指出,意大利人的餐饮和生活方式非常有益健康。其采用的地中海饮食中包含大量新鲜蔬果、瘦肉、鱼类以及冷榨橄榄油,使得意大利人的健康状况远好于经济发展势头良好的美国、加拿大、英国等。

罗马城堡区冈道夫堡(Castel Gandolfo)的有机农产品市场上出售的牛奶、酸奶、橄榄油和新鲜蔬果。(ALBERTO PIZZOLI/AFP/Getty Images)

此外,意大利人很注重保健养生,《家家有医生》(A Doctor in the Family)就是全国收视率最高的电视节目之一。

这次的健康国家排行榜中,冰岛以91.21的分数位居第二,瑞士得分90.75排名第三,第四名至第十名依序是新加坡、澳洲、西班牙、日本、瑞典、以色列和卢森堡。加拿大和美国分别排在17和34位。

中东和拉美最健康国家分别为以色列和智利,斯洛文尼亚则成为东欧最健康国家。两岸三地被认为健康度不到60分,未能上榜。

责任编辑:柯弦

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