作为背痛专家，我们看到很多背痛的病例。但背部疼痛是否真的是由背部的问题引起的？如果我说你的背部疼痛可能来自你的臀部，会令你感到惊讶吗？这里我用一个病人的故事来证明这个结论。

今年早些时候，一位退休的内科医生来到我的诊所，他说他知道我们不能解决他的问题，但只是想看看我们能做些什么来帮助他减轻痛苦。他计划和妻子去台湾渡假，期间会有步行和越野。由于他的背痛，他无法正常行走，想看看“理疗”是否能帮助他改善走路，即使不能修复他的脊椎。

他向我展示了他的脊椎MRI，MRI显示他的椎间盘退变和突出。他确信，根据片子上的图像，没有什么办法可以治疗他的背痛。我向他解释说，50岁以上的人有60％有退化性椎间盘突出，但有时后背疼痛不是脊椎问题引起的。

臀部疼痛怎么会引起背痛呢？臀中肌(Gluteus Medius)是臀部肌肉和大腿后侧肌群，稳定臀部和腰部。该肌肉群在坐、站、走、举和蹲等方面都很活跃，基本上它们做了很多！因此，如果该肌群虚弱，他们会变得紧张和疼痛。想想你在办公桌前工作一段时间后肩膀会感到疼痛和紧张。同样的事情可以发生在你的臀部肌肉！

臀部位于脊椎下端（L4-S1），所以当这些肌肉疼痛时，你可能会感觉到背部的紧绷和疼痛。这种疼痛通常发生在移动/提起箱子、做园艺工作、跑步以及坐在办公桌或飞机上很长一段时间之后。

再回到内科医生的故事这里。我给他治疗臀部/髋部肌肉几个星期后（典型的治疗是8-10次理疗），他去旅行了3周，回来时，他告诉我，“我不疼了”。这是我们听到的最好的消息。

如果这个故事听起来很熟悉，你的背疼可能也会得到舒缓。需要理疗的请拨打电话678-718-5240

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责任编辑：郝莉