【大澳门威尼斯人赌场官网2017年12月20日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者高秀媛澳洲墨尔本编译报导）第一次大发脾气是每个孩子成长发育中一件里程碑式的事情，这种突如其来的爆发会让做父母的不知所措，尤其是孩子在公众场合中的发作，甚至能使最自信的父母束手无策。那么，有什么好的办法，可以让孩子冷静下来呢？

据澳洲广播公司（ABC）报导，在一到四岁之间，将近90％的儿童偶尔会发脾气。他们会通过尖叫、哭泣、跌倒地上、乱打乱踢、扔东西，有的甚至会屏住呼吸，来表达气愤和沮丧。

当孩子想要一些东西而得不到，想要避免某些事情，想要引起注意，或者因为饿了，累了，不舒服了，或者只是觉得沮丧时，就会发脾气。

这种喜欢发脾气的状态在宝宝两岁的时候达到顶峰，因为这期间他们还不太会说话，无法自如地表达自己的想法，同时也正是儿童独立自主意识形成的阶段。

发脾气是儿童成长发育过程中正常的现象，但是，有的孩子发脾气的行为比较严重。大约有7％的儿童每天多次发脾气，持续的时间达15分钟或更长时间。 他们中有一半的儿童存在潜在的行为或发育问题。

如果儿童发脾气的状态延续至学龄阶段，每次持续的时间超过15分钟，并且会伤到自己或他人，每天发作五次以上，或者发完脾气不能恢复正常，而是情绪低落，以致又发脾气，那么，这些情况可能会被归类为“不正常”现象。

其它比较严重的表现为，儿童会和不是自己父母的成年人发脾气，或者在没有缘由的情况下无端发脾气。

一个爱发脾气的孩子的家庭本身可能也需要帮助。最近的一项研究发现，在爱发脾气的儿童中，有一半儿童的母亲自己也有心理健康问题，通常会比较抑郁和焦虑。

其它与儿童频繁或严重发脾气有关的家庭因素包括：母亲易怒、婚姻压力、父母受教育程度低、母亲抚养孩子，以及在家中有体罚行为。

这一切都说明一个家庭正处于相当大的压力下，无论是与孩子发脾气有关或无关。无论何种情况，孩子经常发脾气都有可能增加家庭的压力，所以整个家庭要想办法来应对。

90％的家长遇到过孩子发脾气的事情，这是儿童成长发育中的正常现象，应对这个问题的最好办法就是尽量避免其发生。

当然，说起来容易做起来难。不过，家长应尽量确保规矩明确，始终如一，保持可以预料的生活习惯，并且对孩子的期望应适合他们的年龄。

在让孩子做决定时，家长可提供一些选项以培养他们的独立性，同时要确保这些选项是家长自己也能接受的。 例如问孩子：“你是想喝酸奶还是吃饼干？” ，而不是“你想吃什么？”；或者，“你今天想在车上听Play School还是Wiggles？” ，而不是“你想听什么？”。

按时吃饭和睡觉将有助于避免儿童因饥饿和过度疲劳而发脾气；消除一些让孩子受挫的来源（例如一罐饼干他们可以看到但够不到）也可以起到帮助作用。

随着孩子长大，家长可以鼓励孩子用言语来表达自己的感受，可以教给孩子一些形容情感的词汇，例如：“你看起来真的很生气”或“我看出来这让你感到非常难过”。

此外，请记住，要给予孩子充分的正面关注，因为一个被忽视的孩子可能会做出一些举动来引起负面的关注，他们这样做只是为了引起人的关注。

如果预防措施不起作用，可以采取一些策略。 家长要保持冷静，不要使形势升级，也不要屈服，不要让孩子觉得发脾气很奏效。

再有，可以使用“Time Out”（闭门思过）的方法，让孩子离开现场，这样可以帮助家长和孩子都平静下来。

如果你是在公共场所，试着转移孩子的注意力，如果不行的话，就保持冷静，必要时离开那个地方。

最后，家长们要知道，超过三分之一的幼儿想以拥抱的方式来结束发脾气，这是危机结束、家庭生活回归正轨的好兆头。

责任编辑：李欣然