当你感觉很不舒服，流鼻涕、打喷嚏，喉咙像火烧，到底是感冒、流感还是对什么东西过敏了？这三种病的症状太相似了，常常很难分清。如果了解他们的区别，就能帮助你尽快好起来。

“如果你知道你得的是哪一种病，就不会吃一些没用的药了，这些药可能不但没效果，还会让症状更严重。”美国国立卫生研究院（NIH）研究影响呼吸传染病的专家特蕾莎·豪格尔（Teresa Hauguel）博士说。

感冒、流感和过敏都会影响人的呼吸系统，使人的呼吸出现不适。但它们都会有不同的关键症状。

感冒和流感是由不同的病毒导致的。“一般说来，流感的症状更严重。”豪格尔说。两种病都会导致流鼻涕、鼻塞、咳嗽和嗓子痛。但流感还会引起高烧，持续3～4天都不退，而且头疼，疲劳，感觉浑身都痛。这些症状通常不会在感冒时出现。（感冒好了，为什么还咳嗽？）

“过敏就不太一样，因为过敏不是由病毒引起的，”豪格尔解释，“它是你身体的免疫系统，对某些你特有的过敏原或触发物产生反应而导致的。”如果你对某些东西过敏，比如花粉或宠物的皮屑，当你无意间吸入这些东西，你的鼻子和气管里的免疫细胞就可能出现过度的反应。脆弱的呼吸道组织可能就会肿起来，鼻子也可能会不通气，或者开始淌鼻水。

“过敏还可能导致发痒、流眼泪，这些现象在感冒和流感可不常见。”豪格尔补充。

通常当过敏原消失了，过敏症状也就渐渐好了。比如花粉过敏的人，在春、夏或秋天的花粉季，症状可能持续大约六周。感冒和流感大多不会超过两周。

得感冒或流感，多数人都能自行痊愈，不需要治疗。但如果症状持续了10天之久，或者吃了非处方药却没有好转，最好还是去看医生。

治疗感冒或者流感，要多休息，多喝水。流感的话，服用像阿斯匹林（Aspirin）、乙酰胺酚（Acetaminophen） 、布洛芬（ibuprofen）这类的止痛药，可以减轻发烧或疼痛。过敏通常可使用抗组织胺药（Antihistamines）或减充血剂（decongestants）来治疗。

吃药的时候，如果药的标签上有两种以上的活性成分，小心“药物重叠”。比如说，你吃一种治鼻塞的药，又吃一种解头疼的药，两种药里面都有乙酰胺酚，那你可能会摄入过多的乙酰胺酚。

“认真读药物的标签：服药警告、副作用、剂量这些讯息。有任何问题，就问医生或药剂师。特别是当你的孩子生病的时候。”豪格尔说，“你不会想过度用药，也不想冒险吃可能互相冲突的药。”

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责任编辑：茉莉