【大澳门威尼斯人赌场官网2016年09月21日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李乐儿)
周六去Costco一游,发现冷藏屋内新进了一批新鲜的无花果,看起来个个饱满多汁,就带了一盒回家。
![无花果(李乐儿/大澳门威尼斯人赌场官网)](http://www.tvsmo.com/assets/uploads/2016/09/14315479_529138133963889_1415188135_o-450x337.jpg)
无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,为桑科植物。它既是鲜食果品又是一种中药材。 《本草纲目》曾有记载称:“无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。不仅如此,它还可以降糖抗癌。无花果果期极短,是秋季不可错过的营养美味。
制作无花果奶昔的方法很简单。
第一步:将洗好的无花果掰成小块放进果汁机。
![无花果(李乐儿/大澳门威尼斯人赌场官网)](http://www.tvsmo.com/assets/uploads/2016/09/14274362_529138137297222_365393137_o-450x337.jpg)
第二步加入奇亚籽跟牛奶,打开果汁机进行搅拌,至无花果全部打成汁液。
![奇亚籽(李乐儿/大澳门威尼斯人赌场官网)](http://www.tvsmo.com/assets/uploads/2016/09/14315626_529138160630553_1674029286_o-1-450x600.jpg)
![奇亚籽无花果奶昔(李乐儿/大澳门威尼斯人赌场官网)](http://www.tvsmo.com/assets/uploads/2016/09/14303909_529138163963886_265220894_o-450x600.jpg)
无花果本身就很甜,无须加入任何蔗糖或蜂蜜,它的润喉功效非常强大,可有效的缓解咽喉疲劳,不过由于它的储藏期非常短暂,即便打成果汁也是如此,所以要尽快喝完,否则会很快变质哦。
![奇亚籽无花果奶昔(李乐儿/大澳门威尼斯人赌场官网)](http://www.tvsmo.com/assets/uploads/2016/09/4a470f0653f771073c0cf3d1fa9ab7f8-450x338.jpg)
一口喝下去,无花果的香气伴着奇亚籽颗粒分明的咀嚼感,非常美味,有种品味收获的感觉。赶快来试一下吧。
责任编辑:王婷仪